ダイエット。

本気でダイエット。



そう思って始めたジム。




今まで地元の運動公園とかのプール行ったり。



結局、言い訳さがして三日坊主。いや、一日坊主。






ダイエットのご飯もまぁ、続かない。ただの無駄遣い。





しかし、今回は違う。




急にジムに通うと決断した自分。



すぐに見学の申し込み、今思えば即行動した自分にびっくり(笑)




受付の方の雰囲気で即決！！




あれから、もうすぐ1年。





インストラクターさんに相談にのってくれて、色々アドバイスをいただき・・・





7キロー！！7キロ減！



インストラクターさんのアドバイス通り、歩き方、立ち方、ご飯などなど。その通りにしたらホントに痩せれたー！



そのインストラクターさん。私が見学に行ったときの受付の方！


この方と出会えたから、7キロも痩せられた！ホントに感謝！



今年じゅうにあと、2キロ痩せるの目標に頑張るぞー！！