おはようございます！
季節の変わり目で体が重かったり気持ちが沈んだりすることも多いですが、ぼちぼち過ごしています
しばらく不安が強いのが続いていて、先日はかなり不安定になってしまい、その後の受診でレキサルティが1mgから2mgに増えました。
今はお薬の力を借りて、無事に乗り切れるといいなと思います！
娘を妊娠する前は毎朝15〜30分間くらいおうちヨガをしていました。
この前ふと思い出して、かなり久しぶりにDVDを出してきておうちヨガをしましたよ！
体がすっきりして良かったです
新年度で早お迎えが多く、ジムにはあまり行けてないですが、また落ち着いたら行きたいですね。
体力作り頑張ります！
5月は娘の誕生日なので、もう少ししたら壁に簡単な飾りをつけようとと思います！
ケーキはいつものお店でデコレーションケーキを予約しました。
「名探偵プリキュア！」のポチタンというキャラクターの絵を描いたチョコレートを乗せてもらう予定です！
なんだか楽しみです
楽しく過ごせるように体調管理に気をつけていこうと思います。
皆さまもお身体にはお気をつけてくださいね！
ではでは、また！