涼しくなりました。

こちらは台風の影響もなく、すっかり秋めいてきました。


窓の外は虫の声よ。

…でもノースリーブだけど（笑）


午前中はウォーキングしながら市役所まで用事を済ませ5000歩。

田舎は車ばっかしだから歩けてません。

5000歩で辛いもの。
イベントが有るときは歩けるけど～

田舎じゃ歩いてる人も居ないし
みんな車。
楽チン

午後は結局、車で買い物に出掛けました。

プールも温泉も行かなかった。

心臓休めましたかな（笑）


DVD観ました。
食堂かたつむり

…ながら～しながら観てたので集中出来なかったんだけど
時間潰しにはなりました。

～最後感じの良い終わり方だったしね


～～そんな一日でした。



また明日から頑張ります

腰痛も湿布は貼っているものの痛みは薄らいでいます。


じゃ～お風呂