午後は夕方まで家で洗濯物とか片付けして整形外科行って牽引~
後は温泉に行って来ました。

本当はプールに行きたかったんだけど~

体力の余力がないダウン汗


無理はしないで温泉で癒されて来ました。


明日から週末。
また頑張らないとねニコニコ


おやすみ(σω-)。о゚