体重が、いよいよやばい！
と、感じたわたし。
ちょっと、もう一回、お菓子を控える。のと、
9時以降食べない、を、ゆるーく。
そして、たのしーく。やっていこうかなと。
思っています。
少し前までは、まぁいっか。って。
食べない方が、ストレスだった。
でも、いまは、ほんとに、ムチ！っが、
気になりはじめたから。
食べる、方がストレスに、なる。
なんか、食べてても、あんまり幸せを、
感じないとゆうか。
ほんとは、こうしたいのに！！みたいな。
それを、刺激をもとめてたべても、
後で、別に幸せを感じない感覚を、
知ってしまった感じ。
最初はつらくても、これは我慢ではないから。
つらかったらすぐ、辞めます。
でも、やってみたい。
もっかい、40キロ代がみたい。
わたし、がんばります。
（ただいま、55キロです。笑
