こんにちは。

3か月で自然に10㎏痩せられる！

福岡市西区早良区の耳つぼダイエットサロン

七障子　景子（ななしょうじけいこ)です。

何度か書いていますが、どうしても知ってほしいことなので何度でもしつこく書きます(笑)

50代のダイエットと20代のダイエットを一緒にしてはいけません!

20代の時に成功したからと、その当時のダイエットを50代でやっても成功しませんし

むしろ大失敗してしまう可能性があります。(つまりリバウンド)

20代の頃は脂肪よりも筋肉量が多いので食べなければ簡単に体重は落ちます(その代わり筋肉が落ちます)

50代と20代の体の内容は全く違います。

20代と比べ、筋肉は減り、脂肪が増えます。

体重は昔とあまり変わらないのに昔の服が入らないみたいな。

それなのに、「置き換えダイエット」なんかでさらに筋肉を落とすダイエットするとどうなるでしょうか。

１、体重が減らない

２、リバウンドする

３、体調不良に陥る

あ～なんてこったい

となりますよ。

脂肪を落とすダイエットはコツが必要です。

その一つは食べることです・・・が

どれだけ食べればいいのか、

もしくは何を食べればいいのかご自身では分からない方が多いですし

一旦食べ始めると、

「ゲプッ」

となるまで食べなきゃ気が済まなくなる。

(食事中の方、すみません)

または、必ずや訪れる停滞期に

「もはやこれまで・・・」

と潔くダイエットを終了したり。

要は

ダイエットというものを理解せずにダイエットに手を出すと・・・

火傷しますわよ

もし、あなたが

食べないダイエットにどうしても流される。

一旦食べ始めると我を忘れて食べてしまう。

という事にお悩みでしたらぜひ、私達耳つぼダイエットカウンセラーにご相談ください。

私たちは

「食べる」事を大切にしたご指導をしていますから、

20代では当たり前のように選択していたダイエットは

50代では選択してはいけないダイエットだったことが分かります。

50代のお客様のお声

↓↓↓↓

元々太りやすく、若いころからダイエットを繰り返してきました。

20代の頃は太ったらすぐに、野菜だけの生活にして体重を落としたり

食べずにジョギングしたら3日で3ｋｇ落ちたり、「太ってもすぐに痩せられる体質」と信じていました。

しかし、産後太りから様子が一変。

食事を減らしても体重が落ちるどころか浮腫んで体調が悪い。

食べるとすぐ太って腰回りにお肉がついたみたい。

そしてとうとう50代になり、「これは自分のダイエットでは無理だ」とようやく（？）悟り

ダイエットのお店を探して耳つぼを見つけました。

耳つぼダイエットはまず「しっかり食べること」と言われ、

「食べたら太る」と思っていた私には信じられませんでした。

でも耳つぼのお陰で「お腹いっぱい」の量が以前の半分くらいになり

自分では食べ過ぎでは？と思うくらいなのに体重がどんどん減っていきました。

最終的に3ヶ月で8.7ｋｇ減。

「５０代でも本当にそんなに痩せるものかな・・・」

と疑いながらのスタートでしたので、嬉しいの一言に尽きます！

Ｔ様　50代　女性

正しく痩せるためにはまず、今までの間違ったダイエット方法を見直すことをお勧めします。

若いころは痩せたから・・・と今は痩せない方法にしがみついていても

痩せる日は訪れません・・・。

無料カウンセリングではなぜ50代、60代、70代の方ですら簡単に痩せることができるのか、お話ししています。

年齢を理由にダイエットを諦めなくてよかった。

という未来が待っていますよ。

ご予約はお早めに!お待ちしています！

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カウンセラーけいこのダイエットヒストリー

耳つぼダイエットはこんな方にお勧め

ダイエット挫折の経験が豊富な方

リバウンドの数なら負けない自信のある方

運動嫌いを公言している方

メタボ検診で毎回「メタボ」と言われる方

痩せて「人生大逆転」したい方

皆様とお会いできる日を楽しみにしております

そして・・・変身したご自分に会える日を楽しみにしていてくださいね

+bodyHimawari スタッフ一同

これだけは知っておきたい、５０代のダイエット選び