こんにちは。

3か月で自然に10㎏痩せられる！

福岡市西区早良区の耳つぼダイエットサロン

七障子　景子（ななしょうじけいこ)です。

先月、ダイエットスタートされたお客様が

「よく考えたら年末年始に差し掛かるよね～、この時期にしない方が良かったかな?」

とおっしゃったので、

「この時期のダイエットは正解ですよ!!」

と伝えました。

だって、

年末年始を制するダイエッターは一年を制すって言うじゃない?

ｂｙ keiko nanashouji

一年でこんなにイベントが盛りだくさんな期間は年末年始しかありません。

忘年会

クリスマス

私の誕生日

年越し

正月

鏡割り

新年会

どのくらい太らせるつもり？！

って思いますよね。

この時期になるとお客様に

「年末年始で何キロ太っていましたか?」

とアンケートするのですが平均2ｋｇです。

正月気分で浮かれていたら・・・

しかもその2ｋｇは結局落とすことが出来ず、脂肪として年々蓄積している方も。

それだけダイエッターにとって危険な期間であり

憂鬱な時期なのです。

だからこそ

「体重が増えるこの時期はダイエットを避けておこう」

と考えるのではなく

「増えるこの時期さえ押さえればダイエットは成功する」

と考えるのです。

また、耳つぼダイエットするといつもの年末年始がいかに食べる量が多かったか、分かります。

そして多くの方が新年初めての来店で

現状維持か、1キロ程度体重を減らしてきます。

これは毎年増えていた2ｋｇ～3ｋｇを減量した価値があるという事です。

昨年この時期にダイエットを挑戦した方のお声です。

◎年末に差し掛かるからどうかな？と思ったけど、毎年この時期に一気に2㎏増えてしまうのでこれ以上増やしたくないという思いで始めました。それが大正解でした！11月末には6㎏、12月末までには8㎏落ちて、忘年会もありましたが意外と増えず、「あぁ、もうそんなに食べられなくなっているんだな」と実感しました。（30代女性　10月にスタート　1月卒業）

◎今年までには何とか痩せておきたい。と思い立ち、挑戦することにしました。日常生活を変えなくていいのと、週2回30分程度通えばいいので、年末忙しくてもこれならやれると思いました。おかげで今年の目標「8㎏痩せてＭサイズの洋服を着る！」が達成できました！こんなすっきりした新年を迎えるなんて何年ぶりでしょう（笑）ありがとうございました。（50代女性　10月スタート　1月卒業）