8月☀️夏本番また一つ歳を重ねます❣️

さよなら👋55歳 こんにちは56歳🎂

56歳の自分をイメージした事なかったしいつのまにとの感じです♪

一日一日を頑張ります💪


I say it's fun to be 20

You say it's great to be 30

And they say it's lovely to be 40

But feel it's nice to be 50

竹内まりや







ベンチプレス 90×7*6*6*6*5💪ここまできた❣️

ゴルフアベレージは110…めちゃくちゃなので止め

ランニング2024は現在約1100キロ

(既に目標突破)


お世話になった皆さまへ

一年間ありがとうございました感謝申し上げます🙏

また明日(^^)///