風邪はほとんどがウイルスが原因となっておこりその種類は200以上とも言われています。
冬の低温で乾燥した環境はウイルスにとっては好都合。
15°～18°以下で活動が活発になります。
さらに湿度が低いとウイルスの水分が蒸発して軽くなり空気中に状時間漂うようになるため 呼吸とともに体に取り込まれやすく風邪にかかる人がおおくなります。
これから年末にかけては仕事納めや大掃除などの忙しい時期。
疲れがたまって抵抗力が低下することも、風邪をひきやすくなる原因の一つといえるでしょう。
沖縄市のこだわりの整体で免疫あげる施術もいいですね。
免疫力とはウイルスなどの外敵を退治して健康を維持するために私たちが持っているシステムのこと
免疫力が高ければたとえウイルスが体に侵入してもすぐに退治してくれるため風にかかりにくく症状が出てとしても軽くて済みます。
免疫力が低下してると風邪にかかりやすくなるだけではなく長引いたりこじらせてしまう一因になるため注意が必要です。