ダイエット（D28）

体温36.58
今周期、明らかに基礎体温が乱れてます(´Д｀)
普段は一応低温、高温の二層にきちんと別れてます。
ひょっとしたら排卵出来ていないのかな…と心配になりました。
週明けに先生に相談してみようと思います。

体温の乱れで自分で思い当たるふしは、
ここ一ヶ月急激にダイエットしたせいかな…と。
毎日ヘル○アを飲むようになり
体脂肪を燃やすぞ!!と張り切っていたのですが
それが原因か分からないけれど
低体温期の体温が異様に高くなってしまい…
それでも、ダイエットの効果が割と出て１月で三キロ痩せたので
少し調子づいてしまい、
食事も減らしたり今月そちらの方が熱中しすぎてしまいました(TT)
もちろん反省し、今は子供を授かる為の体調管理が最優先。
ヘル○アに沢山入ってるカテキンも心配と言えば心配ですし
本当自覚が足りませんでした…
無理なダイエットはしばらくお休みです。




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嬉しかったこと（D２５）

体温36.69（今日になってやっと上がりました・・・(´・ω・`)）

１日2回の当帰芍薬散も大分習慣化されてきました（未だ3日目ですが(^▽^;)）

他、今続けている事は、サプリメント（葉酸・コラーゲン）、野菜ジュース、ルイボスティー
あと病気しない様、体の免疫に良さそうな食事を心がけています。
（味噌汁やヨーグルトを毎日食べるとかそんなささやかな事ですが・・・）
自分自身の身体に子供を授かると思うと、
自らの身体も健康にしなくてはと考える様になりますね。

昔は食に関してズボラでしょっちゅう風邪をひいたり、
熱を出したりしていたので
それから考えると大きな進歩です。

実は今日、派遣社員として勤めてる会社に
不妊治療に専念したいので辞めさせて頂きたい旨相談しました。
万一勤める事が難しくなるタイミングが忙しい時期に重なると
無理して続けてもご迷惑をお掛けしてしまうしと
思ったりもしたので・・・

けれど、職場の上司にも一緒に組んで働いている方にも
治療の時は遠慮なく休んでも良いので
続けられる限り気にせず続けて下さい、
と言って頂きました。

正直治療費もかさむので、仕事辞めたあとの事も不安があり
また、病院の日以外1人家にいる事を考えると憂鬱でもあったので・・・
まさか続けさせて頂けるなんて思ってもいなかったので本当嬉しかったです。

治療の大変さも理解下さり、身体の心配までしてくださり
本当こんなに職場で理解を示していただけるなんて
相談するまでは想像していなかったので、本当に本当に感謝です。
きっと今まで以上に一生懸命働きます、私！！

なんとか！（D22)

体温36.51（今だ低め(ﾉ_･｡)

面倒くさがりの私が、３日連続でブログを更新できました。
今日からルトラールと漢方薬の当帰芍薬散飲み始めました。

漢方の方は、漢方医にかかりたいなと
以前から思っていたもののお金も掛かりそうだな・・・
と二の足を踏んでそのままになってました。

そうしたら先日、私の体調を気遣った友人よりお薦めだと
当帰芍薬散をいただきました(ﾉω･､)ありがたいです
黄体機能不全や、冷え、生理不順など色々と効果もある様ですね。
苦いというか漢方薬独特の飲み辛さがありますが
頑張って飲みます！１日２回なので朝は早起きして飲みます！

夫婦共通の友人夫婦に８月に赤ちゃんが産まれ
先週里帰り先から帰宅したとの事で、今日会いに行ってきました。
産まれて一ヶ月ちょっとの赤ちゃん、首もすわってないので夫婦共々
おっかなびっくりしながら抱っこさせて貰いました。
私が抱いてもスヤスヤと寝ていてくれて、
夫が抱いた時は大泣きしてました( ´艸｀)
夫は悔しかったのか
「お腹のお肉や脂肪がフカフカして気持ちよかったんだろうね」なんて
嫌味を言っておりましたが(￣∩￣#

以前私がネットで「妊婦さんに富士山の絵を描いて貰うとあやかれる」
というのを見たのでお願いしたら
快く色鉛筆で綺麗な富士山の絵を描いてくれました。
あんな可愛い赤ちゃんのママが描いたんだもの、あやかれるはず！



どうかすくすく元気に育ちますように！