春の兆し

土曜は今年二度目のゴルフコンペでした。
出発する頃はかなりの雨で、中止にならないかなと思うぐらいでしたが、前半の５ホール目ぐらいで雨はあがり、晴れ間も出てきて、風も無く、暖かで、朝が信じられないぐらいでした。
雨で慎重にスタートし、その後の好天で気分良くプレーできたこともあり、ここ数年の不振を抜けて、ようやく人並みのスコアで回れました。
下半身を意識したのか良かったと思います!
一時は止めようと思った時期もありましたが、レッスンを受けてきた成果が出てきて、良かったです(^O^)

誕生日

昨日は嫁の誕生日でしたが、夜に家の近所のショッピングモールで最近お気に入りの松下優也君が来てのFMの公開放送があり、大変楽しみにしてました。本人は仕事があるので下の娘が先に行って、最前列を確保し、私も仕事の後行って、後方から見ました。

まだまだ、メジャーではないのですが、ご覧のように


若くて背も高くかっこ良く（どこぞの某大手事務所の方々とは違い）、歌も踊りも上手く、大阪人なのでべしゃりも上手く、必ず、売れてくると思います。マイケルジャクソンが好きなので、曲はＲ＆Ｂ系です。
家内にはいい誕生日でした!

体組成計

ちょっと前ですが、１１日の祝日に近所の屋内の市営プールに行って、続けて一緒にあるお風呂に入ったんだけど、そこにあった体組成計で体組成を計ってみました。



体重、体脂肪、筋肉量、骨量、基礎代謝量等々が計れます。唯一問題があったのは、内臓脂肪でやや注意とのことです。気をつけようと思う今日この頃です。