今日も読んでいただきありがとうございます
突然ですが私、今年で40になりました。
とにかく、疲れやすいし、回復が遅いし、体力がありません
40になったからというわけではなくて、
少し前からなんとなく感じてたこと
今年は、気付かないふりができないくらい、
生活に影響が出てきてる気がしました
とにかく歩こうと思うのですが、
買い物も車、子供の送迎も車
時短にもなるし、荷物が多くても楽なので
車を多用していると、
専業主婦の私はなかなか『歩く』タイミングが
ありません。
家の中はめっちゃ歩いてるけど、
外で働いてる方とはやはり比べものになりません。
なすなかにしの那須さんが43歳で脳梗塞と聞き、
突然身近に感じてコワくなってしまった私
自分の生活の中に『散歩タイム』を設けるか
買い物などの用事に『徒歩で行く』方法をとるか
そんなことを考えながら、
昨日子供達と一緒に縄跳びしたため、
ふくらはぎの筋肉痛と全身のこわばりとの戦いだった今日でした
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました♡