更新サボってましたすみません💦
筋トレは2日に1回を相変わらず続けて
たのですがブログの方はもう何日もサボって
ました🤲🤲
でも久しぶりにアメブロ開いたら
少なからずいいねが増えててめちゃくちゃ
嬉しかったです♪
そういえば最近お昼ご飯中に鳥肉を
食べてたら銀歯が取れて歯医者に行って
来たのですが取れた銀歯近くの歯がボロボロ
で抜歯してきました😭😭
今も少し痛みが来てます😩😩
歯は鍛えられ無いかも知れないけど筋肉は
限界が無いくらい鍛えられるそう信じて
朝の筋トレ終わりに投稿してます🤗🤗
家トレですが田舎なので日当たりも良く
とても良い気持ちで筋トレしてます！！
久しぶりの投稿見て頂いた方
有難う御座います😸
イイネやフォローも宜しくです💡💪☀️
