最近、悩みことがあります。それは、旦那のいびき。
普段はそこまで気にならないのですが、疲れてる日のいびきが凄くて凄くて…。
最近は頻繁に酷いいびきで、もう私は寝不足です。
何とか安眠を確保すべく、いびきをすぐに治す方法はないか探してみました。
そこで気になったのが２つあります。
１つは、お茶。
え？お茶？って感じですが、えぞ式スースー茶といういびき対策用のお茶があるんです。
それってちょっと不思議な感じがしますけど、元々の原因をしっかり考えて、その対策ということなので、効果は期待出来そうなんですよね。
例えば、使われている成分は、甜茶、クマザサ、赤紫蘇。
どれも効果的な感じですよね。
あと、ノンカフェインだからお休み前でも安心。
これはとっても気になっているんですよね。
それから「枕」
枕が自分に合っていないといびきが酷くなるとか…。
確かに旦那は結構寝ながら自分の枕を落とします。枕が合っていないのかもしれません。
でもどうやって自分に合った枕を探せば…。
ふと、後輩が言っていたオーダー枕の存在を思い出しました。
値段は高いけど、それで肩こりもなくなって熟睡できるようになったと言っていたので色々な枕を探すのが面倒だった私は早速旦那を連れてオーダー枕を作りに行こうと思っています。
その前にまずは、えぞ式スースー茶を試してみて、それで私の安眠が確保できたらすごく嬉しいです。