昨日 暑かった 先週の大会と同じ体育館
この体育館暑いんですよね そりゃあどこも夏は暑いですけどね この体育館一番暑い 場所は言わないけれど
しかしそれでも10人を超えて集まってくれ 楽しく いや息苦しいバスケ しかし若い奴らが多いので走る走る(￣。￣;)
一緒のペースでなんか やってらんねー(笑)
死ぬわ マジで
おっさんはマイペースで のらりくらりですよ(笑)
今日は昨日と一変 雨 気温もぐっと下がり 体に優しい気温 昨日より 8℃位低いかな…
そして風もありずいぶん助かった
３時間バスケ それでもこまめに休憩をとり 水分補給キッチリして ありったけ着替えして乗り切りました 今日も10人超えて集まって 楽しく過ごしました
しかし開始直後と終了間際 この時だけはシュートがよく入る体もキレる 我ながら冴えていると思います 時間にして三時間中10分かな…
使えねー(笑)
帰りはラーメン そしてスポーツ店へ行って足首用のサポーター新調
これで少しでも捻挫の可能性低くなったらいいなぁ
まぁ 気休めなんだと思うけど しないよりいいかな
来週から８月 頼む 冷夏であれ(o_ _)o