こんばんは
ただのです🐷
リベルサスという医療ダイエットをして10日目
1/17 114.4kg → 1/26 112.4kg
体調の方は
腰が痛い(体重が一気に減ったから)
胃痛がするときは飲まなかったり調整しながら服薬しています
毎朝寝起きに飲んで30分間起きてから食事をするのですが
飲み始めてから
胃が小さくなった
体型の写真も記念に残しておきたいな
早速明日撮ってみよ
明日は夜勤だから後日ここにアップできたらいいなと考えています
タイトルの言葉を守ってない気するけど
忘れないうちにちゃんとやります