ここ10年で一気に浸透したネイルケアとは、手足の爪や指を手入れすること。美容だけでなく、健康、医学的な処置、生活の質（quality of life）の保全など多岐に渡るジャンルがあり、今やネイルケアはなくてはならないものと言うことができる。美容整形をおこなう美容外科は、正確には外科学の一種で、医療目的の形成外科（plastic surgery）とは別種のものだ。更に、整形外科学と混同されやすいのだがまったくもって分野が異なっている。美容雑誌でリンパの停滞の代名詞のように書かれる「浮腫」には2つに大別して、身体に病気が潜伏しているむくみと、特に健康に問題のない人でもよく起こるむくみがあるとのことだ。例えるなら…今、この文章を読みながら頬杖をついていたりしませんか？この行為は手の平の力をめいっぱい直接ほっぺたに当てて、肌に対して大きな負担をかけることに繋がるのです。唇の両端、すなわち口角が下がっていると、顔のたるみは徐々に悪くなります。キュッと左右の口角を持ち上げた笑顔を意識していれば、弛みも防げるし、何より外見が良いと思います。ギターと私