みなさんご無事でしょうか 20キロのダイエットに成功した アラフォー女子ひぃです 生活の中でできるカラダづくりとか お役立ちアイテムを紹介します たまーに、愚痴や 困ったできごとを書いたりも・・・ 台風は過ぎ去りましたが こちらはまだ風が強いです まだまだ油断できない地域も多いと思うので みなさんもご注意くださいね よく読まれてます ⇒おうちヨガでスッキリ美ボディ♪ ⇒つけごこち快適なブラの夏用 ⇒騒然!お金に弱いことで起きた修羅場 ⇒月480円でおうちエクササイズ!