一週間くらい前から、背骨というか、肩甲骨のあたりが筋肉痛っぽい痛みで、でもあんまり気にしてなかったのね、
そしたら、４日前くらいから、痛み増して、座ってるの辛いし、終いには夜中目覚めるほど。
笑うと背中いたいの。。
こりゃヤバイと思い整形外科へ。
職業病だそう。
無理な姿勢とか、細かい作業で、筋肉を使いすぎ？みたいな。。。
でも職場いってもそれしか仕事はないし、無理せざるを得ないんですよね～
っつーことで診察の後、
ウォーターベット療法と電気？低周波？をしました。
ウォーターベットびっくり。
体ぴったりに水圧マッサージ！
超気持ちいいの！
マッサージチェアより数億倍！
んで低周波は筋肉ピクピク、なんか不思議な感覚で1人にやけた。
毎日でもたまにでもやりに来ていいよとのこと。なんせ150円とか。
バンザイ！
時間ある日は行きたいね！
終わった直後は、痛み取れてなかったけど、夜だいぶ楽になったの！
ロキソニンのシップがかなりきいてるのか、今は普通に歩けます。
ただ下を向けないから、階段降りるのがこわい。。
ネイリスト友達よ、気をつけてね(Ｔ＿Ｔ）
やっぱり運動しなきゃなー！！！
あっ、こないだ買ったイージートーン、やっぱりサイズ小さくて、母にあげました、、チーン。店員の言うことはきくもんだね。
なので、改めて同じ効果という、ニューバランスのをゲットしてみました。。こちらサイズバッチリ。
おかげで、倍の金額でゲットしたようなもんだから、意地でも歩きます。
iPhoneからの投稿
