HILLTOPのブログ -59ページ目

インフル


なさん、こんにちは!


弊社では、今、、、、、、


インフルエンザ花粉症が大流行しております。。。。
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会社説明会でも学生さんがインフルエンザとのことで欠席されたりなど、
流行しているみたいですね~




手洗い、うがい、病いは気から!

ということで、みなさん気をつけて下さいね♪




写真は、
レストランで毎日てんこ盛りご飯を食べるいのぴーが
鼻水対策でティッシュを突っ込んでる写真←長い?笑





花粉症でジュルジュルなりながらプログラムを組んでいます!




学生の皆さんは就職活動大変かと思いますが、
またビジネスメーンも新年度がはじまりましたが、
ガッツりご飯食べて元気に頑張って下さいね♪




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2013年度 来たぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ っ

ーーーーーーも

2013年度が幕開けました~~~~


いうわけで


今年度もよろしくお願いいたします!!!!

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ミンナそろって撮影~~~~



ニューカマー!
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森下君です
とうとう、デザイナーHILLTOPに入社っ


入社式のもよう……
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いつになく(?) 真剣な眼差しの部長たち……
(※ ガンを飛ばしているわけではありません)
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新しい力も加わり、ますます頑張りますので
よろしくお願いいたしマース!
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森下君(右)
エイプリルフールが誕生日というナチュラルボーン適当男・桑山(左)

ecoキャップ活動

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別に。。。遊んでるわけじゃないんです!


別に。。。○ンキーみたいにたむろってるわけじゃないんです!


別に。。おはじきみたいにしてほのぼのしてるわけでもないんです!


別に。。。ペットボトルの数かぞえたら、なんか良い事あるよっ♪



だなんて、星座占いで言われたわけじゃないんです!



ただ、、、、、、このペットボトルのキャップが、、、、

400個で一人分のポリオワクチンになるとです!!!

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毎月1200個を目標にして集めています☆



そんなわけで、毎週水曜朝にしているKES掃除活動で何個集まったか数えています!



今月は1429個!

達成っ!
やっふい!


エコキャップ活動、みなさんもいかがですか?

映画『 プラチナデータ 』にHILLTOP製のタブレットケースが!!!

皆様こんにちは!


二宮和也さん、豊川悦司さん主演の
映画プラチナデータ』(東野圭吾原作・大友啓史監督)に

HILLTOPで製作したタブレットケースが使われていますよ!!!


ゃーん!
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HILLTOPは
一点ものの加工品オーダーメードの特注品を大の得意としていますので、
こういった形で映画産業や美術品などのご依頼もお受けしております☆

ニノトヨエツの映画で使用されるなんてうれし~~
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表面処理前↓ はこんな感じ……

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今回は入社3年目の南ちゃんが製作担当でした。
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~のぶ伝~

皆さんこんにちは。のぶです。
最近の流行といえば・・・そうです。マラソンです。
皆さんはフルマラソン42.195km走ったことがありますでしょうか?
は9回完走しています。
自己ベストは3時間9分21秒です。
3時間を切れるように日々トレーニングしています。

残念ながら、山本精工ではフルマラソン完走者は、私だけのようです。
是非、たくさんの人に完走した達成感を味わってもらいたいです。

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フルマラソン完走は誰にでも出来ます。
ということで、自分なりの完走の為のメニューをお教えしたいなと思います。

準備期間は3ヶ月ほしいところです。
おしゃべりできるくらいのスピードでいいので、30分走れるようになってください。
距離でいうと4~5kmになると思います。
それを週に3日くらい続けてください。
それを、1ヶ月続けると、月間60km前後になると思います。
初めの1ヶ月はこれでOKです。

これができれば、走ることにけっこう慣れてきます。

2ヶ月目は、もう少し一度に走る時間を伸ばしたいと思います。
目標は45分です。
これもおしゃべり出来るくらいのスピードでOKです。
距離でいうと6~7kmくらいになると思います。
それを週に3日くらい続けてください。
1ヶ月続けると、月間80km前後になると思います。
2ヶ月目もこれでOKです。

大事なのは、ゆっくりでかまいませんので、継続することです。
景色を楽しみながら走ると、とても気持ちがいいものですよ。

そして3ヶ月目は、これもゆっくりでいいので、一度に走る距離を頑張って1時間にします。
ここまで頑張れた方なら、問題なく出来るようになっています。
毎回1時間でなくてけっこうです。今日は30分、次は45分、週末は1時間。
と言ったようなメニューでやっていただいたらいいかと思います。
これをやっていくと、月間100kmくらいになると思います。

ここまでくれば、あなたももうフィニッシャーの仲間入りです。
感動のゴールが待っていますよ。
是非一度体験してみてください。