4/29 新月のお知らせ

本日、15時15分～新月です
素敵な新月の日をお過ごしください


新月の願いごと手帖２０１４　発売中！！

＜書籍内容＞
新月・満月時刻、ボイドタイム、前向きな気持ちになれるエッセイ、
月の満ち欠け図、世界地図、世界時刻が入った 2014年度版のスケジュール帳。
「新月の願いごと」を毎月記入できます。2013年11月～2014年3月末まで使用可能。
ビニールカバー、オリジナル紙しおりつき。
月の満ち欠け図が入っているから、月の動きがよく分かる！
更に今回は水星逆行スケジュールや月齢ベースのカレンダーも入って
より機能的にパワーアップ！！
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桜道

桜の季節ですね

飯田橋から市ヶ谷にかけての外堀通り沿いの道は

ずっと桜の木が続いていて、この季節ほんとにきれい

3/31 新月のお知らせ

今日は新月ですね

私は新月の日に自分の内面と向き合って、軌道修正をします。
本当にやりたいことから自ら理由を作って離れてしまっていないか、自分がどうなっていきたいのかイメージングをします。

こういうことをお勧めしても、なかなか仕事とかいろんな用事で自分を内観する静かな時間を作ることって大変ですよね。。
あれやらなきゃとか、これやらなきゃとか次から次に日常のあれこれが思い浮かんで思考は忙しいものです。

そんな時、私はヨガをやります！
ヨガは忙しく動き回る思考を停止して、自分と向きあうことができるから。
心身共にリラックスと開放感が味わえるからやっぱりヨガはいい☆

新月＆ヨガ

博音は現在、都内の精神科と心療内科のクリニックにて患者さん達向けのヨガのクラスを担当しています。

もうちょっとしたら、誰でも参加できるヨガのワークショップの企画を考えようと思っています☆