おはこんにちばんは!!!🌄🌅🌃
今週のブログ担当します!T.saxのMかいです!
今日も張り切って練習しよーう!!!!

・・・・・・。
あれぇ~?!?!
来ない!!!!!
みんなが来ないよ~?!?!
気合い入れて一番に練習場所に着いたはいいけど、
みんな来ないよ~?!?!
もしかして練習場所間違えた?!?!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
そんなことありませんでした~
嘆いていた5分後にみんな来ました~
コソッ((不安になりすぎて何回も練習場所確認してました
話は変わって、6月に入り一年の折り返し地点となりましたね
6月に入ると五月病の言い訳ができなくなりますね(笑
五月病を言い訳に休日をボーーーーっとすごしてきましたが、
このままぐーたら過ごすのは良くない!!!
もったいない!!!
と、思いまして
最近ランニングを始めました!!!!

毎週土日のどちらかの朝にドームが近くにある某湖を半周7.2km走っています!!!!
有酸素運動は健康に痩せられて、体力もつくので一石二鳥!!!!いえええええええい

合奏を終えると疲れたと思うことが多いのでちょうど良いかなと思いました。
高校生の時は一日中楽器吹いてたのになぁ…(遠い目)
そして6月は梅雨入りですね!!!
あれ?!?!ランニング始めたのに雨降っちゃうの?!?!
土日は降らないで~!!!!
梅雨入りするとあっという間に夏が始まってしまうので、今のうちに夏バテ対策に体力をつけましょう!!!!!
水分はまめに摂る!!!
疲労回復には焼き梅干し!!!を個人的におすすめします!!!
まだまだ気温変化が激しいので体調には気をつけてください
以上、Mかいでした!!!
