[蔵王エコーライン コースプロフィール] Mt.Zao Echo-Line Course Profile
距離(distance) 16.27km
標高差(elevation difference) 1172m
平均勾配(gradient) 7.2%
いつもの練習仲間に誘って頂いた蔵王練習会。
今回は日本百名登を作成中の才田さんが主催の集まりだった。
I was invited to a Zao practice session by my usual practice buddy.
This time, the gathering was hosted by Mr. Saita, who is in the process of compiling a list of the 100 most famous climbs in Japan.
蔵王は何度か自転車で来たことがあるが、大体寒く天気が良いこともあまりなかった。
しかし、今回は晴れていて登っている最中も暑いと感じるほどであった。
I have cycled to Zao several times, but it was usually cold and the weather was rarely nice.
This time, however, it was sunny and I even felt hot while climbing.
このコースは大きな鳥居がスタート地点となっている。
全員で同時スタートをした後、6分半ほど先頭の5.5倍ペースについていき、力尽きて、そこからはテンポペースで登っていった。地獄を見るペース配分だったが、何故か自己ベストが出た。調子が良かったのだろう。
This course started at a large torii gate.
After we all started at the same time, I followed the leader's pace(pwr 5.5) for 6.5 minutes, ran out of steam, and then climbed at tempo pace from there. The pacing was hellish, but somehow I managed to set a personal best. I must have been in good shape.
辛い登りを終えると、そこには絶景が広がっていた。
今にも攣りそうな脚の疲労を感じながら見るこの景色は格別である。
After the hard climb, we were rewarded with a spectacular view.
This view was exceptional, even as my legs were cramping up with fatigue.
頂上付近から見た宮城側の景色 Miyagi side view from near the top
ロープウェイ乗り場から見た山形側の景色
View of Yamagata side from the ropeway station
頂上付近、地表が見えている Near the top, the ground surface is visible.
ダウンヒルののち、麓のラーメン屋さんでお昼ご飯。
細麺、あっさり目のスープでライド後の弱った胃腸でも美味しく頂けた。
After the downhill, we had lunch at a ramen shop at the foot of the mountain.
The thin noodles and light soup were delicious even for my weak stomach after the ride.
家から自走で行けるほぼ唯一の超級山岳。
天気が良ければこれ以上ない最高のトレーニングコース。
仙台にいる間に1時間を切れるようトレーニングを積んでいきたい。
This is almost the only super mountain that I can run by myself from my house.
If the weather is good, there is no better training course.
I would like to train to break 1 hour while I am in Sendai.