こんばんわ
いやー寒いですね…
夏と冬だったら俄然冬派なんですが、寒いのかなり苦手ですσ(^_^;)
そんな、寒くて雨が降っていた11月17日の日曜日、カスミの皆は県リーグでした。vs女学院！！
女学院は、県リーグ2部1位のチームで昨年カスミはここに10-0で負けています。
アップから気合い入れて試合に…
見てのとおりグラウンドぐちょぐちょです
写真で分かるかどーか…GKの子に関しては「試合前によごれとけー」ってバリバリいつも以上気合い入れてアップしました！笑
試合では、お互いプレーしにくいグラウンドではあったのですがカスミは粘り強いディフェンスを見せてくれました！いま、第一の課題としているところが結構できてたんじゃないかなと^_^
結果、4-0で負けてしまいました。
やはり、後半になると体力面や集中力が続かなかったのが失点の原因ですかねー今の所…うん(･･;)でも昨年と比べて失点数が減ってるのはとっても良い事だと思います！
そして、GKが大活躍した試合でした^_^
そして水曜日の練習～
いつも通りブラ体、ストレッチをした後
ラダー、マーカーをつかったステップワーク、筋トレを入れたサーキットトレーニング^_^
実は、12月にある市長杯に私がカスミのコーチではなく選手として出場することが決まりまして…
私も一緒にサーキットしました！
これゎーマジできつい！！笑
今日ゎ見事に筋肉痛ですσ(^_^;)
その後の基礎練習まで一緒にして
パスコンの練習！
ボールを止まったまま受けないようにしよーっという目標を持ってやりました。
前半ゎ全く出来てませんでしたが最後の方には形になってたかなーと思います。
まぁまだまだ練習が必要ですな^ ^
私も試合で恥書かないでいいように練習しなきゃ！笑
市長杯勝って絶対レベルファイブで試合するぞー（＾◇＾）