私を引き止めるもの
こんにちは！
飛行石コーチです！
私を引き止めるもの。。
これは、私。
私は、足りない部分を補うことに精一杯。
足りない部分なんて、きりがないのに精一杯。
なんとか埋めようとして、よく見られようとして、頑張る。
人より、時間を費やし、体力も消費し、やっとの思いで肩を並べる。
でも、そうしてる間に身体を壊したり、ペースが崩れ、メンタルも破壊される。
やっぱり私はできない。
これの連続。
負のスパイラル。
自分を受け止め、認められる人は、人を受け止め、認められることもできる。
例えば65点だとしても、65点分とれたのだからそれでよし！
とはならない。
とれなかった35点に意識が向いてしまう。
なぜ、35点分も足りなかったのか。。
35点足りないのではなく、35点分補えばいいだけ。
65点はもう既に獲得できている。
補うことと補い方に意識を向けると、前向きな思考になる。
そう考えることで、どれだけ時間を無駄にせず、自分を認めることができたか。
思考の習慣はなかなか手ごわいですが、これを獲得できれば必ずブレイクスルーが起きる。
私ならできる！！
体現します！
〈理想の問い〉
GOODを受け取るには？
〈自分へのリクエスト〉
1日の終わりに3つ、頑張ったことを自分に口頭で伝える。
日々の積み重ね。
今日から、今この瞬間から必ず人は変われる！！
人生を変えるため、今日も駆け抜けます！
ありがとうございました！！