セルフイメージやマインドの設定とかって

「ん⁇浮かばない、イメージしづらい」なんて感じてました、つい最近まで。

それがこれがそうなのかなぁと思ったのが

母と次男の結婚相手との親族顔合わせの為に服を買いに行く予定をたてた時。

その時に浮かんだ衣装のイメージに更に色・デザインを細部にわたり肉付けして、よく行くショッピングセンターへ。

先ず、母の分を色のイメージから選び（母は自分で決められない人のため(^_^;)）、詳細のイメージは作っていなかったものの、30分程でメインの衣装が決定。

次に自分のを選ぶのですが、こちらは予め詳細までイメージしていたので、5分位でイメージ通りのものをチョイス出来ました＼(^o^)／。

しかもそのショップはその日がオープンでセール中。

「おぉ〜❣️ついてる〜♪」と思わず口走ってしまった（笑）

ショップの店員さんも「こんなにサクサクと決められるなんて、凄いですね〜」と驚いて。

セルフイメージって、日々身近な所からやっていくと良いんだなぁと、改めて実感。

実感した後は、以前から欲しいと思っていた

五色とうがらしの鉢植えを同ショッピングセンターの花屋さんで発見❣️速攻購入！

ちょっとセルフイメージを上げる？決める？だけで必要なものが向こうから来てくれる❣️

※写真はイメージです。

そういえば‥‥と。

セルフイメージがしっかりと捉えられたのは

このところ「自分を緩める」事に時間を割いていたからかなと。

⚪︎氣が乗らない時は何もしない。

⚪︎躰を労わる事（岩盤浴やセルフマッサージなど）に努めた。

それと合わせて、自分の◯をしっかりと持つことを意識した事❣️

◯を少し意識しただけで、取り巻く氣が変わる❣️

今回の体感で、自分がやりたい事のイメージがくっきりとしてきた。

もっとセルフイメージとマインドの設定がしっかり出来るように、精進❣️

因みに、緩むの苦手な方❣️タッチケアで緩んでみませんか❓

セルフイメージとか