青空の下で個人セッションしてました | らふらふ ~笑顔で呼び込む素敵な人生〜

らふらふ ~笑顔で呼び込む素敵な人生〜

ヒコハートラフタークラブから改名しました。
ラフターヨガ(笑いヨガ)ティーチャーとして、
フラクタル心理学アドバイザーとして、
いろいろな気付きや日常感じることを発信しています。


この連休は

秋晴れの良いお天気でしたね。




で、個人セッションをしました。





さて。場所は…






そうだ、琵琶湖へ行こうっo(^▽^)o








「ボディとハート」を心置きなく出せる環境には



ぴったりのいい場所



で、初めての試みながらやってみました



しかしながら




…か、か、風が〜っ。



めっちゃ風が吹いてて寒いっ。






日の当たるベンチにて


ポカポカあったまりながら(^_-)☆







外でこのワークやるのは私も初めてでしたが、


Aさんもコツを掴まれたようですニコニコ



今日もいい感じの報告いただいたので


まずは何より。








今回、一対一でしてみて、

その方に合わせてできる良さもまた感じれました。




素敵な笑顔で心軽やかに生きる

ボディ&ハート  ワークショップ。




個人でもお受けいたします(^O^)




さてさて。

お風呂入ろうとしてビックリ



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こんなにも焼けてしまってました。


顔は普段からSPF50のUVクリーム


使ってるので全く焼けておらず(^O^)



しかし首がノーマーク、

油断しておりました。




みなさまも秋の行楽シーズン、

紫外線対策は万全に♪