除痛治療家

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顎関節症痛、頚椎症専門

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あけまして、おめでとうございます。


本年もよろしくお願いいたします。



年末年始は、信州へ帰省して、


慌ただしく過ごしておりました。


信州は昨年に続き雪が多いようで、


スタッドレスの装備もなく帰省して


心配しておりましたが、


問題なく切り抜ける事も出来、


ホッとしました。


正月恒例の餅つきや、



小正月にいつも食べる、


水餃子も先取り食べる事ができ、


ソースかつ丼も満喫できました。


今年が、ひつじ年、


羊が、メエ~と泣くように、


「芽恵~」と可能性の芽に、


恵まれる良い年でありますように。






 


 「魔法の言葉」


良い事ばかりの2014年


最高で良い年でした。


それは良かったです。




一方、今年は。


大きな事故が起きた、


大きな失敗をした、


色々大変な年だった、


と言う方は、



このままでは、


良い年が迎えられません。




そこで、


一瞬で、


今年のマイナスの出来事を帳消しする


魔法言葉


で締めくくりましょう。



「でも」



今年の良い事は、そのままですが、


自分にマイナスだった


○○○○の事がありました、



「でも」を付け加えて、



自分の気づきや希望、目標を加えて


2014年の締めくくりましょう。



今日も1日元気でGO!!







「失敗はない、全ての経験の


 中に学びの種がある。」


今日は、すべては受け止め方の心掛けです。




全ての経験の中に学びの種がある。



経験した、事実は変えられない。


でも、意義を変える事は可能です。



今年経験した事で、


来年は再挑戦しない場合は、


失敗で終わってしまいます。



でも、今年の経験によって、


来年はこうする、


と言う決意があれば、


今年の経験が原点となって、



これからの動機となります。



来年に再挑戦する事や


更に工夫をする事は、


今年の失敗の経験があったからこそです。


2014年の経験のお蔭で、


○○すると決めて、


2015年を迎えましょう。、


今日も1日元気でGO!!






理想を失う時に、初めて老いる 

 『一生青春」

サミュエル・ウルマン

「青春」(抜粋)

 

 青春とは人生の或る期間を


 言うのではなく心の様相を言うのだ
 
 年を重ねただけで人は老いない。


 理想を失う時に初めて老いがくる
 
 歳月は皮膚のしわを増すが


 情熱を失う時に精神はしぼむ
 
 年は七十であろうと十六であろうと、


 その胸中に抱き得るものは何か



 人は信念と共に若く 疑惑と共に老ゆる


 人は自信と共に若く 恐怖と共に老ゆる


 希望ある限り若く 失望と共に老い朽ちる


 

 とあります。



 年齢に関係ない青春の人は、


 身近な方では、古谷錬太郎さんが、


 まさに青春の81歳です。


 

 5年前にツイッターを始め、


 46万人にフォロアーを持ちます。
 
 NPO法人 The Good Times を主宰されています。

0001カードは古谷錬太郎さんです。


『異種、異質、異地域をみんな繋いで楽しい時を過ごそう』


をテーマに活動されています。


私も5月に出逢い、入会させて頂きました。

  
ネットをベースにいろんな仕組みを創って展開されています。
 
5年で世界に会員1万人を超えた大注目のNPO法人です。

 

NPO TheGood Times
https://www.facebook.com/NPOTheGoodTimes/timeline


 

 

 いくつになっても、理想を失うことなく


 信念と自信と希望を持って



 今日も1日元気でGO!!


注) サミュエル・ウルマン(1840年~1924年)
  ドイツ出身のアメリカの詩人












「歴史を作る」」


今日は、黙々と続ける、心掛けです。


イエローハット創業者の鍵山秀三郎さんの

昔の新聞記事をまとめた、ダイジェストです。



鍵山さんが、


人生でなぜ掃除を大切にしてきたかというと、


そこからいろいろ学ぶことができるからです。



トイレ掃除をするとき人は上ではなく下を向く。


この姿勢を通して人は謙虚になれるのです。


まじめに作業を続けることで忍耐力が養われ、


感動や爽快感も味わうことができる。



どんな些細なことでも人に喜ばれる活動を続ければ、


人や社会を変える力にもなります。・・・・



創業時には、


社員が色々な所を渡り歩いた人が大半で、


心がすさんでいる人もおりました。


彼らに心穏やかに働いてもらうにはどうしたらいか。


言葉や文章が苦手な私は


「職場をきれいにすれば社員の心も変わる」


と考えました。



人間は見ているものに心が似ていくからです。


荒れ放題の中にいればどんな人でも気持ちが荒れるし、


清められたところにいれば心も和むものなのです。



早速、会社に朝早く行って


従業員の車を全部洗い始めました。


当初、従業員は関心を示すどころか、


トイレ掃除をしている横で平気で用を足す


という状況が続きました。



何度もやめようと思いました。


1年、5年、10年と


続けるうちに社員に変化が出てきました。


反発しながらも、


いてつく冬でもはだしで洗車をしている


「親の背中」を肌で感じてくれたのでしょうか。


車やトイレの掃除を徹底してやるようになったら、


オフィスもきれいになりました。



そして会社の周辺の掃除までやるようになったのです。


社員が力を合わせて綺麗にすることで、


社内にも協調性や連帯感が生まれてきました。


ある時


 十年偉大なり、


 二十年畏るべし、


 三十年歴史なる


という言葉を読んで、


私の人生もその通り だと実感しました。


十年やり続けた所で偉大な力に、


二十年たったらおそるべき力になったし、


三十年たったら外部から


トイレ掃除のやり方を教えてほしい、


という声が増えてきました。」(以上)



30年黙々と続けて、歴史となる。


今年の最後に決めて


2015年にスタートの準備をしましょう。。


今日も1日元気でGO!!




この度、日本防痛安心協会に、

http://makikomi.jp/bo2/


健美快として、加盟させて頂きました。


膝の痛み、腰痛に悩む、


経営者様・職場へもご訪問いたします。


職場での、膝・腰のセルケア講習会も実施可能です。


ご相談下さい。


先着20名様です。


完全予約制ですので、事前に必ずご連絡ください。
















「片づけ仕事はない」


今日は、言葉を大切にする、心掛けです。


古くから言われている事ですが、


言葉は言霊と言われます。


言葉は、発した言葉どおりの結果を


現す力があるとされています。


年末に向けて、


今日は溜まった仕事を片付けます。


今年の残された仕事を片付けたい思います。


年末のこの時期に、


区切りをつける為に、よく聞かれる言葉です。



しかし、


この「片づけます。」は問題があります。



それは、古くから言われている、


言葉は言霊であるという事です。。


言葉は、発した言葉どおりの結果を


現す力があるとされています。


同じ様に「名は体を表す」と言われる様に、


名はそのものの実体を表しているとされています。



片づけは、


取り合えずの収集を図り体裁を保つような形は、


取れるかもしれません。


でも、あまり意味がありません。


一時的な、暫定ですから。



言葉は言霊を意識して、


一歩踏み込んで


[もう少し、何とかならないか?]


 

 ○単純にならないか?


 ○分かりやすくならないか?


 ○少ない人でできないか?


 ○効率よくできないか?


 ○効果を上げられないか?


 ○価値を上げられない?


 ○市場を大きくできないか?


 ・・・・ETC


考えればキリがありませんが、


片づけて仕事をする事無く、


ワンランク上を目指してみませんか?


毎日の習慣が、


1つ1つの仕事の精度を仕上げていきます。



最初は大変でも、


今の努力は10年後の為の努力です。



今日やろうとしたことに、


「もう少し、何とならないか?」



を1つ加えて、


今日も1日元気でGO!!







 

「常に全力投球

今日は、初心を忘れない、心掛けです。




常に全力投球。


無難には


感動も感謝も生まれない。


最初に出逢った時、


初めての仕事、


初めての体験、


分からない事だらけで、


大変です。


一生懸命で、何とかしようと、


全力で頑張ります。


しかし、回数と共に、


忘れ去られ、


段々、無難に形にする事を意識します。

一生懸命さは


失われていきます。


初心を忘れない。



初心とは、謙虚に


何でも受け入れる


と言う事ではなく、

夢と希望に燃えた、

ワクワクした期待感に満ち溢れた、


あのころの気持ち


を忘れないという事です。



全力とは、


力いっぱいと言う意味では

ありません。

五感をすべてで


対応しようとする事で


五感のフル回転の状態を言います。 




初心に戻って、


全力投球で行きましょう。



今日も1日元気でGO!!
























「無我夢中」


今日は、夢中になれるものを、見つけた人が、幸せ!!


無我夢中のお話です。



無我夢中。よく聞く言葉です。


元々は「無我」とは仏教用語です。


我を忘れる、我を無くして


と言う意味では無いようです。


無我とは、対象とする人や物と一体となる


と言う意味でもあるようです。



よく、時間が立つのが早い、


講演会や講習会は、


面白いですよね。




仕事でも、集中してる時は時間が立つのが早い、


何より、趣味に没頭しているときは、


本当にアッと言う間ですよね。



逆に、退屈な話や、面白くない仕事は


時間が立つのが遅い。


それは、退屈なのは、


一体となっていないから。

一体となれば、夢中の時。


時間を忘れる。



夢中だと、結果は気にならない。


所が、結果結果が気にならないほどの


夢中になると、


最高の結果がでる。



自分が何かを意識する事無く、


夢中になれるものを、


仕事で、趣味で、やりたい事を見つけられた


人は、幸せです。


それは、身体が一番リラっクスした時でもあり、


健康で居られる最高の状況でです。


今日も1日元気GO!!














「やらない後悔ゼロ!!」




斎灯サトル公式Blog


http://satoruchi.com/?p=332


今日は、やりたい事は、



やりたいと思った時にやってみましょう、



と言うお話です。





何かを新しく始めたり、



止めたりしようとすると、



色々な障害がでてきます。


障害と言うと言い過ぎかもしれません。




回りの方々の心配や、自分自身の不安の事です。



何かを始める、



何かをやめる、



と、宣言したり、し始めたりすると、



周りの人が心配して、アドバイスしてくれます。



「無理しない方が良いよ、やめた方が良いよ」



「今までのままでいいじゃないの・・・」



と心配して言ってくれます。


それを聞くと、


あれほど覚悟や決意したはず自分が、


自分自身の過去を振り返り、


揺れる事がありませんか?



「そうだな、前も失敗したしな・・・・」


「やった事もないのに、



 出来るはずがないかもしれないな・・・・」



やり始めたももの、直ぐに、


やめてしまう事もあるかもしれません。



3日坊主です。



でも、もう一度、



決意の原点に戻る事ができば、



未来の自分からの声が


聞こえるかもしれません。



「今回は頑張るんじゃなかったの?、



 やってみないとわからないじゃないの」



「過去は過去。今度は、必ずできるよ」



トライすれば、結果がでます。



例え失敗しても、ベストを尽くせば、


後悔はありません。



しかし、


やらなかった人は、



10年後に反省や後悔する事に


なるかもしれません。


「あの時に、やっておけばよかった。」



と、後悔するかもしれません。




よく言われる、



やっておけば良かった。


と言う後悔をしない様に、


今から、


やりたい事は、全部やろう


迷ったら、やる



「やらない後悔ゼロで、今日も1日元気でGO!!」