水分を取ること

普段あんまりお水飲まなくて
いけないいけない思いつつ
飲まなかった自分(>_<)

したっけ今日脱水症状になって
仕事中ぶっ倒れた！！！！！！


先輩と話してるときに
吐き気して意識だんだん
遠くなって、、、



今年になってから
体調本当悪い


健康じゃないと
楽しくないから自分
しっかり保たないと


水分取らないと便秘とか肌荒れとか
くすみとかいろーんなことに
直結してくるから
水を飲もう‼


友だちにおすすめしてもらった
お水

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美容室

美容室いってきたよー！
今日は初めていく美容室でした
サービスも満足出来たから
ここに通うか検討中♡♡



髪の毛はこのように！
赤みが強かったヘアーが

大好きなベージュアッシュに♡♡
夏前にエクステ
付けたいなぁ（＾ν＾）


少し軽くなって
アレンジしやすいよー！
髪伸びてー！

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ニキビ対策

髪の毛当たるのもよくない
（ジャンプーとか！）

髪当たらないように
二つ結びにして
ねるようにしよう

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