なにもないけどモヤッとする…
別に何か特別に
嫌なことが起こったわけでもない。
低め安定かもしれないけど、
変化のない毎日が続いてる。
こんな時、人間は将来のことを考えたり
低めであることから
ネガティブな思考が頭をもたげ
モヤっとしたりする(^-^;
モヤっとするのは潜在意識の癖！
何かネガティブなことが起こって
その反応としてモヤッとするのは
当たり前の反応。
でも、なにもないけどモヤっとする。
または常にモヤッとした感覚があるのは
潜在意識の習慣と言っていい。
そんな思考癖がついていて、
暇な（脳的に刺激がない）時は特に
ネガティブな思考が頭をもたげ、
その反応としてモヤっとする。
継続セッションのクライアントさんたちが
結構な確率で言うことがある。
それは、
思考癖を
治したら
暇に
なりました(笑)
今までは暇があったら
ネガティブな思考が出てきてたから
脳的に暇になることがなかった。
でも、思考癖を治して
物事の「ある」を見るようになったら
今までどれだけネガティブなことを考えることに
時間を費やしてきたのかがわかって
今その時間が暇になりましたww
皆さん暇な時間を有効活用するように
できた時間で素敵な未来を考えたり
映画観たりしてるらしいです(笑)
モヤッとする感覚が来た時の対処法！
潜在意識の癖でモヤッする場合
大抵はまだ起きてないことに対する
不安や怖れが多い。
- 将来に対する不安
- 今の仕事に対する不安
- 好きな人に対する不安
- ○○になってしまったらどうしよう
- ××って言われたらどうしよう
根拠があってのモヤッではなくて、
その土台は潜在意識の癖！
そのモヤッは、
潜在意識の
思い込みであり
習慣であり
ハートバグであり
ただの妄想。
↑
まずはこのことに気づくこと！
絶賛モヤっとしている最中は
モヤをものすごくリアルに感じてるから
妄想だと気づくだけでも
その感覚から抜け出すことができる。
抜け出したうえでやることは、
やっぱり自分を心地よくさせてあげること。
心地よさの
徹底追及と、
心地いいと
感じる言葉を
意識的に
多用すること。
潜在意識には自分の声が
一番沁み込みやすいので、
心地いい状態でいられるなと感じる言葉を
声に出していって、
耳から潜在意識に落としていく。
継続セッション（コーチング）では
クライアントさんお一人お一人にあった
具体的なワークをして、
ガッツリ潜在意識の癖の修正をしていきます。
が、今あげた方法だけでも
潜在意識のモヤッと癖の修正に
役立つはずなので
モヤっとする癖があるなと感じるなら
ぜひ試してみてください(^^)/
《単発セッション》
願いを叶える途中で必ず起こる
一時的な状況状態の悪化（好転反応）の
原因を探り、改善させる！
なぜ自分を好きになれないのか？の
原因を見つけて自愛の覚醒をうながす！
今潜在意識の思い込みを解除して
願いが叶う思い込みに上書きする！
セルフラブを覚醒し
潜在意識の思い込みの上書きをする
《継続セッション/講座》
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