Yahooニュースで
こんな記事見つけた。
寝つきが良すぎたり
どこでも寝れるのは
睡眠不足のサインらしい。
私、ベッドに入って3秒で寝るし
どこでもすぐに寝れるから
(電車で座れたら3秒で寝る)
寝つきが悪い人から羨ましがられるんだけど
羨ましがられることじゃないのねー
たしかにすぐ寝れるくらいだから
いつでも眠たいし
趣味特技は寝ることなんだけど
寝不足だから、いつでも眠たいし
寝不足だから、寝ることが趣味特技
っていうことか…。
寝不足解消のために
睡眠の質を上げる情報を収集して
実践していこーっと