こんにちは。
ricoです
2024年も始まりましたね。
あけましておめでとうございます。
2024年の始まりに
地震があったり、飛行機の事故があったり…
心がざわっとした方も多いんじゃないでしょうか。
でも、必要最低限以上の情報を
流していませんか？
必要最低限の情報を得るのは重要ですが、
自分がハラハラするような情報は
必要最低限以上、流さないと決める。
そして、お正月でただでさえいろんな人と
関わって意識が外に向きやすい時期かな
と思うので、そういう時こそ
ワクワクすることを考えて
自分を安心させてあげることって
すごく大事じゃないのかなと思います。
本当は前の記事の続きを書こうと思ったのですが、なんだか自分の中に降ってきたので書きました
私もより自分の内側に意識を向けていきたいと思います。
では〜