本当は昨日週課200段を果たしたかったのだが、ニコと一緒に上がる習慣が崩れてからどうも調子が出ない。かと言って怠けるとホンマに脚が弱るという強迫観念があって今日は家からウォーキング&登頂。往復計約4000歩、十分やろ。
ニコは近所周りの散歩だけ。ニコちゃん心臓弱ってる言われたけど、どこまで運動控えなあかんのか？脚の筋肉が心臓の負担を減らすとか言わん？
この界隈もようやく紅葉が進んで来たようで。
過去の記録を見れば、例年ならそろそろ紅葉は終わりだが。
永らく前、というか2年前にプラグを交換してから約8,000km走行。状態は？
焼けはそんなもんだと思う。しかし写真ではわかりにくいが2番シリンダーのプラグだけ何故かオイルでベチャベチャしている。妙にエンジンオイルが減る原因は2番シリンダーにあるかも。オイル上がり？オイル下り？
前回（2年前）走行30,000kmで交換時のプラグの状態。この時は熱価8で焼け過ぎ気味と思われたのでゼファー標準の9にした。
