・・DIET

１４日目終了ー

本日のめにゅう

腰回し左右５０回ずつ

内股ストレッチ２０回×２セット

内股スクワット１５秒×３セット

今日は歩くときはかなり大股であるいたよ～

２週間が終了したわけですが、

体重変わらず；；５００ｇ減みたいなｗ

でもまぁ生理期間中だったわけで

体重キープしただけでもよしとするか。

反省点は…

食べ過ぎ自分…！！！！

おやすみなさーい