ケース1
ちょっと待って、
あの人にメールしてないけどあれでよかったかな、、、？？？
明日土曜日だから来週まで確認できないじゃん！
どうしよう、、、
ケース2
え？昨日LINE送ってから返事ないし、、、
既読？ついてるじゃん、うそ、既読スルー？？？
やだぁ、きらわれたのかなぁ、、、
ケース3
あの人私のこと無視したよね？！？！
今めっちゃ笑ってんだけど、、、
私にはあんな笑顔見せないのに！
なんでよ、、、
たとえば上記のケース、
私がよく陥っていた“考えすぎ思考”
こんなの序の口で、
ケース1000まであるんじゃ無いかというくらいの考えすぎ思考がありました。
本当によく言われました…
「考えすぎだってー」
自分の考えを話すとそう言われることが多くて多くて
自分の考えを話すことが嫌になりました。。。
でもどうしてもそう思うんだもん。泣
だけどこんな人もいました。
「みんな考えが浅いのよ」
「みんな何にも考えてないのよ」
はじめびっくりしちゃって、
うそ。マジで。何にも考えてないの？？？
でも確かにそのようでした。
その方達を観察すると、
そしてその方達はとても自由奔放に生きていました。
いいなぁ
思考にしばられてないのは楽そう…
だけども、
思考グセは止まらないし…
あながち間違ってないし…
結果、
「彼らは彼らで楽しそうだけど、
私はワタシ」
「考えすぎちゃう自分も私はすきかも」
となりました。
一旦そこまで考えるとずいぶんと楽になりました。
とはいえ、
考えすぎ思考はしっかりと今もありますし、
ケース1と類似したことが最近ありましたよ！！！
その結果、
なんともなかった(何も問題にはならなかったし、
なんなら思ったよりスムーズにことが進んだ、という笑)
なーんだなんともなかったじゃん！
「よかったよかった。以上。」
そう、
そういうことなんですよ
考えすぎちゃって苦しいかた
もしいらしゃったら、
あなたはあなたのままでいいんです✨✨✨
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みなさま🐱こんにちは
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いつも、ご覧くださりありがとうございます(≧▽≦)
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”できない自分をあきらめることから、あなたらしく生きるを始めよう。”
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