『命令口調』の人がつい命令してしまうたった一つの原因

こんにちわー！ひかるです！

今回は

『命令をしてしまう人』

についてお伝えしていきます。

あなたはバイトとかに

面倒な人っていませんでしたかー？

社会でても多いですよね。

私昔やってたカフェのバイト先にいた

パートのおばさんが

超怖かった思い出があります。

なんでこうああいう狭い空間を

仕切り、わがままを言い、

ボス猿っぽい雰囲気を出す人達が

ああいう所に多いのかなぁと。

多分あれでしょうね。

人に命令する快感だったり

人の上に立つ優越感だったり

家庭では主人という主がいる状況で

ストレスがたまる環境に常に身を置いている方だからこそ

バイトさんに命令したり八つ当たりしたりいじめたりで

発散するんでしょうねー。

なかなかガサツで適当な性格なので

よく目をつけられてました。

怖い怖い。

そういう風に

誰かに命令をすること。

強制すること。

これはコーチングではぜっっっっったい

やってはいけないことだという事は

ご存じだと思います。

人は強制されればされるほど

嫌悪感が出てきてしまって

すぐ解決できるでしょ！

みたいなことでさえやりたくなくなりますよね。

その人がやらないといけないことであっても

『強制』というものが加わるとたんに

『いや！』になってしまうんです。

なぜかれらは『いや！』になってしまうのか

それにはちゃんとした原因があって

『本当にそれが正しいのか

自分で理解していないから』

彼らは自分で何が正しいのか

何が自分にとっての正解なのか

わかってないんですね。

命令しなければならない立場だったり

指導せざる立場の人は、

『答えは相手の中にしかない』

ということを常に頭の中においてください。

つい上の立場としてしっかりしなければいけない

と気合いが入りすぎると

『どうしてこんなんができひんの・・・』

『これをやってって言ってるのにー・・・』

と指導したあとに

相手が思った通りに動いてくれないことに

イライラしてしまいます。

思った通りに動かないのはあたり前で

相手の中でのそれが正しいのかどうか

答えが見つかってないからなんですよねー。

答えは相手の中にしかない。

ということを理解した上で、

今すぐ

周りでつい無理やり命令してた人

を思いだしてみてください。

『そういえばあの時にあれを押し付けてたな・・・』

と思うことを自覚するだけで

次同じことになったときに

違う対応がとれると思います♪

ではまたー

ひかる

あなたの『思い込み』はコーチングに影響を与えるかもしれない

こんにちわー！上野ひかるです！

最近思ったんですけど、

バーとかにいるマスターみたいな人って

めっちゃ会話が上手ですよね。

あの人たちを見てるだけで本当に勉強になります。

一人一人をお客さんとしてでなく、

初対面の人にさえも

まるで親友かのように対応できる素晴らしさがあります。

初対面でこの人めっちゃフレンドリー！

って思う人たまにいる人いますよね。

お気づきだとは思うんですが、

ああいう人たちってとても自己開示が上手です。

『あーこの人にだったらなんでも話せるな』

と思うことってめっちゃ大切で

これはコーチングスキルを使う上でも

とても重要になります。

コーチングは相手の持っている問題を

解決するお手伝いとしてとても使えるのですが、

その前提として

相手に安心してもらって心を開いてもらわないといけません。

目上の方が話す言葉。

これはやはり意識してしまうものです。

聞く側は自然と身構えてしまいますよね。

コミュニケーションが苦手な方だと特にそうです。

何話そう何話そう、と頭でぐるぐるしてしまうんです。

では、あなたがコーチングを使いたい相手に

安心してもらうためにはどうしたらよいんでしょう？

それは

「信じること」

できてるできてる！という方。

本当ですか？

『まあ何かと話せる関係だし』

『大方思ったことは話すようにしてるし』

『私は基本相手を信じてまーす』

と思う方もいらっしゃるとは思うのですが。

もうその次元を飛び越えるレベルで信じてほしいんです。

私は出会って私と会話をするようになって

なんとなくこの人がどういう人なのかわかった時点で

家族とみなしてます。

家族基準ひくい！と思うかもしれないですが、

これくらいでちょうどいいです。

なんでこの人たちはこんなことしてくれるんだろう

って疑問を持たれるレベルでちょうどいいです。

信じるコツとして、

この人は長年すごしてきた家族、親友

同等の人間だ。と思いこんでください。

するといつの間にか自然にそれができてくるようになって

『誰に対しても対等に話せる。』

というスキルが段違いに上がります。

なのでぜひ、

今から頭の中でイメージしてほしいです。

『家族と話してる時の自分』を

思い出してください。

誰かと話すとき、この人は家族だ。

と思いながら話せるようになります。

うん。やっぱそれができるのは

まさに女性らしいリーダーだなぁとしみじみ思いました。

男性はそれができないっていうわけじゃないんですけど、

女性のほうが母性本能的に得意そうですよねー。

特にすでにご家庭を持たれてる方は強いなぁ思いました！

それでは！

ひかる

誰も知らないコーチングスキルの定義とは？

こんにちわー！上野ひかるです！

いつも突然で申し訳ないんですけど、

あなたは『コーチングって何？』って誰かに聞かれたときどうしますか？ 

私も実際

『今コーチングスキルを学んでるんです！』

と友達や知り合いにいうと

 『ん？何それ？』って感じで

結構聞いたことがない人が多かったんですね。

何ってコーチングはコーチングや！

と思いながら

『えーっとコミュニケーション心理学とかそっち系のカウンセリングみたいな・・・』

『・・・？』 

まあこれじゃあ理解してもらえませんよね。

結局コーチングっていう素晴らしいものを相手に伝えらなくて悔しい思いをしました。

実はコーチングスキルの定義は

本やネットでそれぞれ違い、

な言い方をされていました。

『対話によって

相手の潜在能力を引き出す力』

『相手の自立性を促し、

能力を最大化させ、成長を促進させるもの』

おぉースピリチュアル感がすごい。

そしてお堅い！

なんか気持ちが入らなくないですか？

ネット上に私の中で納得いくものがなかったです。 

いろいろ考えてやっとこれだ！

という言葉を見つけたのでお伝えします。

コーチングスキルとは

『相手の心の中にある

本当の答えを気付かせるスキル』

 いろいろな小難しい言い方があったんですが、私の中ではこれがしっくりきました。

『気付かせる』という部分が私にとって超大切です。

『気付き』というものは本人の経験と学びからしか生まれませんよね。

例えば、

あなたの友達が何か迷ってたり、

何か解決したいことがあるときに

あなたがアドバイスを数個送るとします。

すると友達は

『あっ！こうしたらいいのか！』

という『気付き』を得ることができるのです。

ゴールまでの選択肢を

明確にしてあげることがコーチングです。

あなたが何かわからないことがあったとき、

『・・・？？』　が　『・・・！！！』

に変わる瞬間って

本当快感で癖になりませんか？

それを意図的に導くことができるなんて

すごいものだなあ、と改めて思いました！

ぜひあなたも今から

『コーチングって知ってる？』

って周りの人にどや顔しに行きましょう。

知ってるー！ってなったらお互いのコーチングの定義とか聞きあうとめっちゃ楽しいですよ。

それでは！

はじめに

はじめまして！上野ひかると申します！

突然ですが、

あなたは『コーチング』という言葉にひかれてこのページに来ましたよね？

同じような方に出会えて私は嬉しいです。

あなたはご存じかとは思いますが、

まだまだコーチングという言葉を、

野球とかのコーチや監督・・・？

って感じであまりご存じない方もいます。

その中でもこうしてこのページに訪れて

少しでも『コーチングを社会で活かしてみたい』

という思いを持っている方がいることに

私は胸が躍ります！

私自身がコーチングというものに出会い人生が大きく変わったように

あなた自身の人生の選択の一つに『コーチング』が大きな役目になったらと思い私自身は活動させていただいてます。

他人を思いやる心が強い

あなた自身のために。

そして周りのメンバーのために。

そんな強い思いがあれば誰でもコーチングを身に着きます。

あなたの周りの人も、あなた自身も

成長させることができる素晴らしいものだと

私は確信しています。

最近はコーチングスキルの資格をとれるなどとして

コーチングを完璧な『ビジネス資格』として

動きだしている企業もあるほど活発に注目され始めています。

これからの将来、コーチングができる会社と

個人が伸びていくと私は確信しています。

あなた自身にもこれからブログを通して

あなたに『コーチングスキル』

を理解し利用できるようになるために。

多くの情報とコンテンツをお届けしていきます。

よろしくお願いします！

ひかる