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お菓子の明治のだけあって味にはこだわっている
という人気プロテインダイエットの紹介をします(≡^∇^≡)
まずわからない人のため説明からo(〃＾▽＾〃)o
ダイエット向けのプロテインとは？
スポーツ選手が筋肉を増強するためのタンパク質が増されたプロテインと違い、タンパク質の量を低く抑え、カロリーを抑えるダイエットで不足がちなビタミンやミネラルを補助して健康なダイエットを行うことができる効果があります。
プロテインダイエットとは？
一日の食事を一食または二食だけ、低カロリー低脂肪のプロテインダイエット食に置き換えて、タンパク質で空腹感を抑え、ビタミンやミネラル等の栄養素で体調を整え、一日の摂取カロリーを低くし、ダイエット効果を得ようとするものです。
体の調子を整える栄養素とプロテインの筋肉をつけて基礎代謝もアップさせるという、痩せやすい体質をつくる効果もそなえていますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
おなかが空かず腹もちがいい、味の種類が七種類もあって飽きないなど人気の声が殺到していますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
皆さんもどうでしょうか('-^*)/
