左のはわかめの酢の物ね。焼き鳥は塩味でナンコツと豚バラ。
今日は筋トレ＆ストレッチの日。
筋トレは２日か３日に１度ね。筋肉の疲労は治るまで４８時間はかかるから。たぶん毎日しても意味ないね。
ストレッチは毎日よん🎵
さっき昔のデニム履いたらかなりうけた。
げんこつ２個は余裕で入るんだもん(笑)
服がないよーー
今日は６時に寝ました（朝よ）ほんと眠れなかった
４時には諦めてpopcornのDVD観たもん(笑)３時間もたたずに目は覚めるしさ(泣)
昼寝は一切してないし。今夜眠れるんだろうか。
嵐ちゃんやっぱり会いたくなるね、DVDとか観ちゃうと。popcornのライブ行きたかったわー。ポップコーン被った嵐ちゃんなんて最高にかわいいもん✨
アラフェスもソロんとこだけ観たよ。
９時前に起きてもさ、３時間も寝てないと何も食べる気しないよね(笑)
ぐっすり眠りてーなー。
不眠もPMSなのかな？？
あーー今のとこ眠気なし😅
今日もpopcornタイムかぁ？？？
ではでは。