ちょっとボーッとするけど効いてくれてます。イライラもなくなりました。
後は睡眠薬の調整。これが難しい！12時間も寝てしまいます。だから失禁が・・・・・。朝のウォーキングも日の出を見る事もできなくなりました。
夕食後のお薬でもう眠くなるからそっちの調整と睡眠薬の調整もしなくちゃ。理想は10時に寝て5時に起きるがいいなー。今は8時に寝て８時に起きるだもんなー。
お薬はもー飲んでみないとわからないからねー。遅く起きるより早く起きるの方がまだいいや。
昼間は昼寝する事もなくなりまぁいい感じです。
夕方のウォーキングはしてるよ！○○区４周ね。早く朝もウォーキングしたい！！朝に歩かないと目覚めないのよ、体が。
ほんとは睡眠薬なんて飲みたくないけど深夜12時には起きちゃう(泣)
んー難しいな。
最近はまってるお弁当
600カロリー弁当。これ美味しいの。
後はねーワンピース買ったよ。
黒。襟がちょっと変わった形してるの。一人旅の時着ていくよ。
うーん体がだるいなー。生理前かなぁ。
なんかさっきからハチャメチャなブログだよね。すいませんm(._.)m
まぁそんなに調子は悪くないから安心してくださいな(笑)
それでは。