昨日は仕事だったのでジムへ行けず
(T_T)
代わりに今日は自主トレ
あ、言い忘れた σ(^_^;
来月にグラップリングトーナメントに出ます
それに向けて猛特訓中
タックル練習
上を取られた時のディフェンス
チョークスリーパーの掛け方とディフェンス
マウントからの十字と三角絞め
一緒に出る、Oさんと共に練習しました
そして毎回ありがとうございます
体調不良の中、ファイターさんにお付き合い頂きました
更にお休みの中、Fさんもありがとうございました
途中のアドバイス（体重の掛かり具合）
ありがとうございます
しっかり身に付けて試合頑張ります
いえ、皆の気持ちに感謝しつつ
何としても勝ちます！
Android携帯からの投稿
(T_T)
代わりに今日は自主トレ
あ、言い忘れた σ(^_^;
来月にグラップリングトーナメントに出ます
それに向けて猛特訓中
タックル練習
上を取られた時のディフェンス
チョークスリーパーの掛け方とディフェンス
マウントからの十字と三角絞め
一緒に出る、Oさんと共に練習しました
そして毎回ありがとうございます
体調不良の中、ファイターさんにお付き合い頂きました
更にお休みの中、Fさんもありがとうございました
途中のアドバイス（体重の掛かり具合）
ありがとうございます
しっかり身に付けて試合頑張ります
いえ、皆の気持ちに感謝しつつ
何としても勝ちます！
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