なんと筋肉痛は収まりました
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
しかし、ぎっくり腰はまだダメ
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
昨日の夜はイイ感じだったんだけど
背中とか腰も張ってる感じですね
全身の筋肉疲労と筋力のバランスが
よくないんですね
治ったら腹筋を集中的に鍛えないと・・・
p(^^)q
Android携帯からの投稿
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昨日の夜はイイ感じだったんだけど
背中とか腰も張ってる感じですね
全身の筋肉疲労と筋力のバランスが
よくないんですね
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