もしあなたが悩みや問題を抱えているなら。

うたた寝をしてたら、ある夢を見た。

その時、ふと頭の中に舞い降りた言葉。

「自分が助けてほしいことで他人を助けてあげなさい。」

この瞬間にハッと目が覚めた。

なんだろう。この神から啓示をもらったような感じ(笑)

まるで「自分がしてほしいことを相手にしてあげなさい。」的な感じなのだろうか。

自分が今抱えている問題と同じような問題を抱えている人を、手助けしてあげる。

ということだろう。

他人の悩みや問題を聞いていると、その悩みってすごく簡単に聞こえる。
だから「こうすれば良いじゃん。」って簡単に解決策が「見える」。

そうか！
他人の問題を解決できるなら自分の同じ問題を解決したのと同じことだってことか。

だから「自分が助けてほしいことで相手を助ける」と結果として「自分も助かる」「助かる方法が見つかる」ってことなんだ。

ということは
「悩みや問題を抱えていたら、それと同じ悩みを抱えている人を探して、それを助ければいい」と。

『悩んだら助ける。』『助ければ解決する。』

相手も助けて自分も助ける。
まさに一石二鳥だ。

聖書の「自分がしてほしいことを相手にしてあげなさい。」のように、

「自分が助けてほしいことで他人を助けてあげよう。」

階段が滑り台になってる！？

【そんな学校あったら楽しくないですか？】

僕はよく小学生時代で階段を降りる度に、「階段が滑り台だったらな～」なんて考えてました。

今考えても、階段が滑り台ってメッチャ素敵です☆

あと、みんなの笑顔の写真が壁中に貼られている廊下。

廊下の端から端まで走るトロッコ。

ベランダから向こう側のベランダまで一気に行ける滑車。

そんな学校、今の日本にありますか？

階段が滑り台になってたり、トロッコが走ってたり、

そんな自由でワクワクするような学校を創ること。

それが僕の夢です♬

枠に捉われない発想。

これが大切だと、改めて気づかされました。

小学生のころは、毎日いろんな想像を膨らませながら学校を登下校していました。

大学生の今は、ただipodを聴いて、本を読むだけで、周りの風景を見ても何も感じない心になってしまいました、、、。

幼い頃のように、どんなことにもワクワクしていた世界。

枠に捉われず
世間の先入観に捉われず
心のおもむくままに
自由に飛び回っていた

この心を忘れないでほしい。

だから、いつまでもワクワク出来るような学校を創る。

いつもワクワクに従って自由に動けるような人がたくさんいる世界を創る。

こんなぼくの夢。『夢学校』。

みなさんは今、どれくらい自由な世界に生きていますか？

お前、狂ってんじゃねーか？

与沢翼というもの凄い方がいるのですが、その方は曰く、

「何をするにしても、狂ったようにやった。」

とあるセミナーでおっしゃっていました。

一心不乱にやる。

そんな経験は今のおれにあるだろうか。

部活やサークルは負けず嫌いが転じて、自主トレを陰で一人でよくやっていた。

しかし、狂ったようにやってきたか？

狂ったようにやる。

これはそんな簡単なことじゃない。

なぜなら、狂ったようにやるには、他の事象に全く見向きもしないってことだから。全部を切り捨てるってことだから。

でも、もし１つのことを狂ったようにやりきることが出来れば
相当強くなるでしょう。

１つの目標に向かって狂ったように行動したなら、確実にその目標は叶うと思います。

たとえば、早稲田に行くって決めて、友達と交流したりテレビみたりせずに、

1年間、狂ったように毎日２０時間勉強したら、どうでしょう。

もう確実に合格できると思いませんか？

「でも、今はいろいろやることがあるから、そんな早稲田の例みたいに狂ったようにやる時間が無いよ。。。」

と思う人もいるかもしれません。

そこで！

提唱したいのは『１つの目標を30分だけ狂ったようにやる！』です。

タイマーでしっかり30分はかって、「この30分だけは、これを一心不乱にやる！」と決めて、

完全に集中して１つのことに狂ったように取り組んでみてください。

これは与沢さんの話を聞いていて、私が閃いた方法なんですが、

実際にやってみたら、この方法、驚くほど効果ありました。

30分だけ実践してみて下さい。

私は今から、「お前、狂ってんじゃねーか？」って周りに言われるくらい一心不乱に行動できる人間になりたいです。

では。

第３回　目標にコンパスを持たせよう

「８つの鍵」ロイスクルーガー　全４１１ページ

目標達成へと導くコンパスと地図をつくろう

おススメ星★★★★☆

「目標設定ができた方」

「夢があるけど、全然前に進めない方」

「周りの環境に影響されてしまう方」

～当本の提唱～

コンパスは自分が正しい方向に進んでいるのかどうかを教えてくれるもので、旅をする上では欠かせないツールである。

同じように、人生の目標のありかを示す地図を歩むうえでは、自分の心の中に内的なコンパスをセットすることが欠かせない。

旅行に例えると分かりやすい

①まずは行き先を決める（目標設定）

行き先を決定しなければ、その動きはただの放浪者だ。無意味にさまようことになる。
どんな人でも旅行するなら、まずは目標地を決めるだろう。

②現在地の確認（自分の今の現状を知る）

現在地が分からなきゃ、ルートを決められない。目標地点との距離感がつかめない。

③コンパスを常に確認する（心のコンパスを使う、選択と集中）

進んでいると、途中でカーブの道や別れ道、行き止まりが必ずある。そうなると自分の進むべき道が分からなくなる。だから、コンパスを常に確認して、自分が正しい道に進んでいるかを確かめる必要がある。

～実践してみて～

日常生活の中では特に、自分の目標を見失いやすい。
また、結構無駄な行動をすることも多い。

そう気づかされました。

何気なくネットサーフィンしたり、何気なくマルイに立ち寄ってたり、何気なく大学に通ったり、、、。

心のコンパスを常に意識すると

改めて人生の地図の大切さ、自分の日々の間違っている行動に気づかされます。

多くの方がそうだと思いますが、私は恐らく１日の３分の２は、夢とは関係のないことに費やしていました。。。

しかし、成功者はみな、夢を常に意識し、毎日すべての時間を『夢のため』に費やしています。

あなたはどうですか？

今日１日を振り返ってみて、「夢のための行動」を少なくても半日以上使いましたか？

それとも会社が、学校が、時間が、、、っていつまでも言い訳をし続けますか？

成功したいと本当に望むなら、明確な人生の地図を描きましょう！

そして、夢を叶えるために、常にコンパスを意識した行動の選択を取りましょう！！

私も今日からこの地図とコンパスを常に意識して行動します！

みなさんもぜひ持ち歩いてください。

そして、各々の夢を叶えて

みんなで楽しい人生を送りましょう！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

第２回　出逢った人一人一人に

「変な人が書いた成功法則」斉藤一人　全２５３ページ

【万物霊長の波動を変える力】

おススメ星★★★☆☆

「他人の嫌なとこを見るとイライラしてしまう方。」

「成功者の波動を身に付けたい方。」

「感情に左右されない人生を歩みたい方。」に特におすすめです。

～当本の提唱～

①波動を変えたいなら「困ったことは起こらない」と思うこと。

②会う人、会う人に、「この人にすべての良きことが雪崩のごとく起きます」と念ずる癖をつけること。

1日に10人の人と会うと仮定し、単純計算すると5億8千5百万日分の1の確率で出会った人たち。
ですから、これからあなたが出逢う人々を大切にしてください。

すると豊かな波動を出しているあなたの周りには、やがて、豊かな波動を出している他の人をどんどん引き寄せます。
豊かな波動は豊かな波動と共鳴し合って、豊かな幸せを呼びます。
そして、あなたはもっと、もっと、豊かになるのです。

～実践してみて～

多くの方にはまるで宗教の一文に見えるかもしれません。

確かに、一人さんの表現方法は独特です。

ですが、宗教っぽいと離れるのではなく、学べるところはバンバン学んでいきましょう＾＾

私が実践したのは、会う人一人一人に念ずる」というとこです。
（私の場合、少し変えて念じました＾＾；）

出逢う人、すれ違う人、とにかく目に入った人みんな、一人一人に「今日がこの人にとって、最高の１日になりますように。」と。

波動とか引き寄せとか、私には本当に効果があるのかは分かりません。

しかし！

出逢う人一人一人に念じていると、何かが確実に変わりました。

それは何か？

私の場合、強く変化を感じたのは、自分自身の心の動き、つまり『感情』です。

感情が全くぶれなくなったのです！それどころか、かなり心が平穏のままでした。

具体的にどういうことかと言いますと

電車の中でぶつかられても、大声で電話している人を見ても、全くイライラしませんでした！

いつも私はそういう他人のマナーの悪さにはイラッとしてしますのですが、、、
心が一切揺れ動かなかったです。それどころか、その人の幸せを願っている自分がいました。

意識ひとつでこんなに変わるのは不思議です。。。皆さんもぜひ試してみてください(*＾∀＾*)

また、座っている時に、誰かがこっちを見てひそひそ話をしていても、一切気にならなかったですし、
悪口を言われてるんじゃないかって嫌な気分にもならなかったです。

世界的に有名なスピーカーのジグジグラーがこんなことを言っていました。

「起こっている出来事に対して、反応するか、対応するか。この２つの選択でその後の人生は大きく変わる。」

また日本一のベストセラー作家の本田健さんも

「感情をコントロールする」ことの大切さを説いています。

たしかに感情がぶれると、良いことはないですね(._.)

嫌な気分を感じるのも嫌ですし。

そう思うと、一人さんのこの教えはなかなか良いなって思います。

声に出さないで、ただ念じてればいいので、すぐに出来ますし、リスクもないですし

それどころか『感情がぶれにくくなる』という思わぬ副作用もありますし

私としては、かなりおススメです！☆

ぜひ皆さんも試してみてください(^^)/

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つぶやき

他人の行為に何か私たちが感情を持ったとしても、その感情に振り回されるのは自分だけ。

結局他人を変えることはできない。

なら他人の行動に左右されてしまうのはいかがなものだろう？

他人に振り回される人生か。自分で操る人生か。選ぶのは結局自分なのです。

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少しでも良いと思って下さったなら、実際にやってみてください＾＾

これは効果をすぐに実感できると思います♪

みんなで一緒に成功しましょう！！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

第１回　目標設定の仕方

「８つの鍵」ロイスクルーガー　全４１１ページ

３つめの鍵【目標を書き出す】

おススメ星★★★★☆

「目標を決められていない方はぜひやるべきです！」

「また、既に目標がある方でも、それを明確化し細分化し日々の行動に落とし込んでいますか？
この本ではそこまでやることを提唱しています。」

「ちなみに私は後者で、～になる！とは決めていましたが、明確化も何もしていなかったので、いざ蓋を開けると中身は空っぽでした。そりゃ何も行動できないし、目標に全く近づかなかった訳ですね(^_^;)」

※今回は目標設定方法のみにフォーカスします。
目標の細分化などは次回更新します。

～当本の提唱ポイント～

①目標を定めるにあたって

ルール１：目標を書き出す。

この“書く”という行為に非常に意味があります。形として表れない心の中の思いを“形”にすること。だから必ず紙に書く。

ルール２：目標は個人的なものにする。

目標は自分自身のためのものであり、他人が望むものではない。
その目標は幼い頃、親や先生から言われ続けた目標ではないですか？

ルール３：ポジティブな言葉で書く。

～をしたい。などの願望的な言葉は避け、その代わりに～する。～ができる。～をやります。という断定的でポジティブな言葉で。

ルール４：期限を決める。

期限があると心が集中する。潜在意識の中で計画と手段が統合され、目標達成へと導いてくれる。期限のない目標はあまり効果を期待できない。

ルール６：目標を視覚化する。

自分の目標がイメージしやすい絵や写真を見つけ、目標を書いた紙に貼る。

ルール７：目標達成のメリットを書き出す。

Ex　「今月中に１万ドルを稼ぐ」⇒「“世界一周のチケットを買いたいから”、今月中に１万ドルを稼ぐ」

②目標リストを作る。

リストには１００項目以上の目標を書くこと。

～実践してみて～

どうですか？意外とシンプルで、何度も聞いたことあることかもしれません。
私も何度も聞いたことあるものばかりでした。

しかし
実際に書き出したことはありませんでした。
「こんなんいつでも出来るよ。１００個なんて余裕だね。」って思って・・・
書き出し始めましたが、これが意外と時間がかかりました。

そして

「目標設定なんて改めてする必要なんてあるの？」って思う方もいらっしゃるかもしれません。

『必要あります！』

しかも
『効果がかなり現れます！』

私はビックリしました。

目標を定め、意識し始めた瞬間に、チャンスが目の前にゴロゴロと表れ始めたのです！！

ですので、この情報は非常に有益です。身をもって体感しました。

ただ１時間くらい使って、紙に書くだけです。

やって損は無いと、私は自信をもって言えます！

そうは言っても

目標設定はものすごく怖いです。
私自身、
ここで目標を決めてしまったら、「自分はそれ以外の道は選べない」「自由な時間が無くなってしまう」
そんな感覚でした。

なぜなら昔まで【なんの目標・道も定めず生きてきた】からです。

これはこれで楽です＾＾

だって何も行動する必要はないし、何も苦痛を伴わずに生きていけるのですから。

人間は習慣の生き物です。
だから、変化を嫌います。

そう、目標を明確化した瞬間に世界が変わります。変化してしますのです。
そこには痛みや努力が伴います。

だから自然と今までの生活【一時の快楽】を求め、元に戻ろうとします。

ここでトリビアをw

人間には２つの快楽の源があるそうです。
ひとつは【一時の快楽】。もうひとつは【達成感】だそうです。

一時の快楽は、何の努力をしなくてもすぐに手に入ります。と同時に、すぐにまた欲しくなるのです。
達成感は、時間と労力がかかります。しかしそこには消えることのない快楽があります。

いままで何も目標を決めずに生きてきて、

・同じレベルの欲が満たされたことはありましたか？

・なりたい自分になれましたか？

・不満はなくなりましたか？

・生活のレベルは上がりましたか？

・1年前の自分と比べて、大きく成長できていますか？

あなたはどう思うか分かりません。
しかし私は一時の快楽ほど虚しいものはないと思います。

お金に似ていますね＾＾；

・消費し続ける人生か

・投資し将来を創る人生か

選ぶのはあなた次第です。

しかし、もし何も目標は決めないと決断したなら、絶対に羨ましがったり、不平不満を言ってはいけません。

あるいは、８つの鍵のルールに従ってあなたが目標を設定したなら、その目標を毎日常に意識してください。

どちらにしても誰が何と言おうと

『私の人生を経験できるのは私だけ』。
『あなたの人生の道を選択できるのはあなただけ』です。

共感してくださった方、ありがとうございます♪
その方は早速

目標を書き出しましょう！！

提示したルール１～７に沿って！

そしてその目標を意識し続ければ、チャンスが勝手にわんさか舞い込んできます☆

一緒に頑張りましょう！

そして

一緒に人生を楽しみましょう！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

目的「みんなで良くなる⇒楽しくなる！」

どうも、はじめまして！ヒカルです☆

まず初めに、私がブログを書く目的を皆様に理解していただきたいので、shareします。
このブログをあなたが活用する方法も簡単に書いてます♪

このブログのテーマ『一読一行』
これは私の造語です。

～一読一行とは～

毎日一つの本の、特に私が感銘を受けた一つを、実生活で実践する。

そしてその・結果・効果・感想などを、できるだけ皆さんにshareする。というもの。

私はまだ時間とやる気があるので、いろんな本を全部読みます。そして一個一個検証してみます。

その中から、良いと思うものをshareします。

なのであなたは、情報過多のこの時代の成功法則のうち、検証済みのもの（絞り込まれたもの）のみを実践できるわけです。

これなら、いくら時間がない人でも、いくら忙しい人でも出来ますよね(*^∀^*)

つまり
私は“時間”と“労力”で“実践”し“厳選”し“まとめる”。意外と大変ですね(^_^;)
一方
あなたは“見る”そして“やる”。たったこれだけ。

～なんでこんなことをするのか～

時間やら本代やら労力やらを使って、わざわざ文章化までさせて、、、

そこまでしてあなたに行動してもらいたいのか？

正直に言うと、その答えは「YES」です。

まず、私の夢のひとつが、『応援してくださる方と一緒に人生を思いっきり楽しむこと』なのです。

そして、ブログを読んで下さるあなたには、せめてもの恩返しとして有益な情報を提供したい。
それを共に実践し、一緒に人生をいい方向に変えていきたい。そう切に願っています。

だってそっちの方が人生楽しくなるじゃないですか！ねっ☆

しかし、それだけではありません。

もちろん自分が何より成長できるからです。
ブログをあなたが読んで下さるなら、いつも行動に移せない私も、行動を起こさざるを得ない状況になってくる。
つまりモチベーションが維持できるのです！

私は時間と労力を提供しあなたに有益な情報を提供します。
その代り、このブログを読んでコメントを下さると嬉しいです。

私⇒モチベーションUP↑

あなた⇒結果が出やすい有益な情報を手軽にGET↑

＝互いに成功に近づく☆ミ

まさに　Win-Win　です！

ワクワクしますね！(#^.^#)

最高の世界を、みんながワクワクする世界を、創造する。

【想像を創造する】

これが私のミッションです。

あなたが与えてくれたものは、僕が全力で返します！
ですので温かい目で応援してください！

さ！一緒に成功しましょう！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

そして人生思いっきり楽しもう！！♪

これからお付き合い、よろしくお願いします∥

SP；当ブログの活用法

①おススメ星

これは私がぜひ実行していただきたいと思う「お願い星」です。
全５段階評価で、
★×５：絶対に試すべき
★×４：できれば試してほしい
★×３：時間があるなら試してほしい
★×２：やらないよりはやった方が良い
★×１：あんまり効果は期待できないが、暇なら試してほしい
という個人的な判断基準です。

②おススメ星の下の　「　」　

ここには、ぜひ実践してもらいたい人 or 私のちょっとした考えを書いています。
軽く参考にしてください。

③当本の提唱

ここで本の内容を軽く咀嚼しながら、実践する方法を提示します。
基本的にここを読んで実行してください。

また、時間がない方はこの部分だけでも読んで吸収してください。

④実践してみて

私の実践した結果や感想、考えを書いています。
ここを少しでも参考にしていただけたらあり難いです。

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最後に、「なるほど」とか「あ」や「この意見には反対」など何でも良いので、読んだら必ずコメントを下さい！

それは私のモチベーションになります。

そして何より、あなたの知識になります（わざわざコメントを書くという行為をすることによって、意識に残りやすく、知った情報が記憶しやすくなるため）。

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後はとにかく、【読んだら実行】。

良いと思ったら【実行】。

です(^^)

夢に向かって一緒に頑張りましょう！！