昨日から 体調不良
娘へ
お弁当作れる？
初めてのミッション
やってみる
ちゃんと夜中にお米までセットして
朝からゴミ捨てまでしてくれた
すごいじゃないか
有難い
時間をかけながら
ママはいつもこんなことしているの
と
彩りや 弟の食べれない物を
考える 素敵な初めてのお弁当🍱
今日は子ども達が帰ってきてからも
休んでいた
いつもなら 無理してでも
なんとか と動くが
少しでも自分に優しくする練習
息子がママ大丈夫？と
頭を撫で撫でしてくれ
娘も ママは休んでいて
と 有難い限り
ご飯も作ると言っていた
娘だが ダラダラモードへ突入
よし 私が作るかと重い腰を上げたら
娘もやってくる
ママ、作る
一緒にお料理🍳 見守りながら私は
明日のお弁当のおかず作り
ママはいつもこんなに大変なこと
しているの？
身体が辛いのに 私の明日の
お弁当の準備まで。。。
泣けてくると うるうるする娘
有難いなぁ
娘がほぼひとりでカレーを作り上げた
出来たが増えたね
褒め褒め日記は 日々の有難い事へ
変化していく 今日の幸せだったこと
嬉しかったこと
怖かったことがある
ミサイルが発射されました
住んでいる地域へ到着まで後、何分
警報が鳴り アラートが鳴り
津波到達まで後、何時間
日々の中で 怖い事、嫌な事
辛い事も沢山ある
それでも今日こうして
平和で生きていることは尊く
有難い🕊️
自分の心を平和に
優しさの循環が広がります様に💫