自分のまま夢を叶えるブログ

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02Sep
- 発達障害かもと思うこと２
  いろいろなことを、よくよく考えてみれば、よくよく思い返してみれば、当てはまることはいくつかある。でも、性格じゃない？とかそんなこといったら誰でも発達障害だよとか、言われることもあってそう言われることで、自分の思い違いかもしれないと思うことって一番の問題かもしれない。そのうえ、本とかでチェックしてみて、当てはまる部分が、少しだったり、例と比べて、自分はここまでひどくないと思ったら、よけいにしんどい。発達障害は、何がしんどいか、困ってるか、客観的に自分を見ることが苦手だから、どんどん気づけないままになる。（でも、人と違うこととか、人が出来るのに自分はできない事はすごく分かる。私の場合はだけど。これは、グレーだからなのかもしれないなと思う。）そういったことで、発達障害の人は、どんどん孤独になっていってしまうと思う。
01Sep
- 発達障害かもと思うこと
  今まで、自分は、普通、というか一般的な人間だと思ってきたのだけど最近、発達障害という言葉をを耳にすることが多くて、もしかしたら自分はそうなのかもしれない、と思うようになってきた。自分が生きてきたことを振り返るとあてはまることが多いと思うけど、といっても、そんなこといったら誰でも発達障害だよ、といわれる部分も多い。朝起きるのがしんどい、片付けられない、疲れやすい、雑談が出来ない、などなど、、朝起きることがしんどいとか、疲れやすいとか、そういうことは一般的なんだろうなと思うから、性格だと言われたら、そうだし体質じゃない？といわれると、そうかもしれないと思う。だからなかなか自覚とか、確信とか持てないのだけど。いろいろな本や、動画などを見て、あ、これはもしかしたら、あてはまるのかも知れないな、、と思いはじめている。
15Feb
- HSPと地震
  ２月１３日金曜日の夜に、地震がありました。私の住んでいるところも比較的大きな揺れでした。私は、１２日の夜から頭が痛くて　早めに寝たのですが、翌日目が覚めると、具合が悪くたいてい、寝れば治る頭痛も、治っていない。変だなおかしいな、と思いつつ。。薬を飲み、お昼過ぎ、また薬を飲み夜になって、うっすら頭痛が落ち着いてきた、、と思ったら、地震が私は、普段ほとんど頭痛は起こらないのですが、なんだか、地震の何かを感じてるのかな？？と思ってしまいました。そういえば、前回、頭がすごく痛かったのは、昨年８月８日のライオンズゲートが最大に開くと言われてた日でした。エネルギーの感覚というのは、普段全くわからないのですが、何かを感じ取ってるのかな、と思った出来事でした。
08Feb
- 突然のパワーストーン熱
  先日、いきなりパワーストーンが必要だとなんだかよく分からない強い思いに駆られパワーストーンのサイトを見はじめました。時折、全く意味がわからないのですが、いきなり、昨日まで欲しくもなかったものが欲しくなる事がありますパワーストーンは昔から好きだったので、興味はあり、小さいものはいくつか持ってますが、いきなり買うってなるのは高いものもあるし、難しい少し今は落ち着いたので、パワーストーン買いたいというのは薄くなっていますがこれも、何かや、誰からかや、環境の影響受けているのかな？ともやもや。。また、少し後に、買いたいという感覚がやってくるのかな、、
05Feb
- 引き寄せをやってみた話
  引き寄せを今まで、本などでよんでなんとなくやっていたのですが、意識してやってみました。結果、、おこずかいくらいですが、お金が引き寄せられてきましたそういえば現在の職場は、○○で働けたらな、、と思っていた場所で今働いていますそう考えると、今考えていることが現実化する、というのがうなずけますつい、足りないこと探したり、不満をついつい見つけようとしてしまったり自分に自信ないときは、望むのさえも無理と思ってしまうときがありますがもっといろいろ望んでもいいんじゃないかなと思いました
04Feb
- 繊細さんが注意すること
  私は、本に限らず、ドラマ、映画などもシリアスなものをみてしまうと、どーんと落ち込んだ気分を引きずってしまいます以前は、こういった、辛く、悲しい話も知らなければならない、、、という変な使命感で、読んで、気分が重くなり、でも、同じことを繰り返してしまう、、ということが多くありましたニュースなども、良くないものとか、ネガティブのものとかそういったものに目を向けてしまう方です。自覚がなかったのですが、最近、引き寄せ本など学んで、気づいてきました今は、本や、ドラマ、映画も、そうですが、最初にしっかり口コミなどを読みこみ、気楽に見られるもの楽しくなるものハッピーエンドの作品を意識して見るようにしています
- 本に呼ばれるということ
  図書館や書店で、ふと立ち止まったところに自分の求めていた本があった、、というのは、どのくらいの確率であるんだろう？と思うのですが私は、ときどきありますプラプラあるいて、ふと立ち止まると、目の前の棚に、全く知らない作者の、全く関心のないタイトルの本が、、でも、手にとって、中を見ると、あ！これ、今知りたかったことだとか、あとあと、知っててよかった、、ってことがあります。先日も、図書館であるシリーズの１．２．３巻があり、１巻は読んだことあったのでたまたま３巻を手に取ったら、これ今、知りたかったことだったという体験をしました。誰かが見てて、教えてくれてるのかな！？感謝です
01Feb
- 言葉を変えることを選ぶ
  私は本を読んでも、（完璧にやりたいと思うのか、）なかなかその情報を活用するということができないのですが、最近は、いろいろな本から情報を取り込み、食事改善や、こうするといいよ、とかかれていることを少しできるようになっています。今は、ルイーズ・L・ヘイさんの本を読んでいます。こちらは、言葉を活用することでよいほうへ行く、と言う本ですが、かなり、無意識に、よくない言葉を使っているなー、と気づきました。自分では、やっていないと思っても、これ、やってしまってると思うことが多く、自分せめてないと思っても、責めてたり、出来ないと思ったり、足りないこと探したり。。あまり、言葉を大切と意識してなかったかもと思いましたフワフワ上の方へ行ってしまうので、それより、もっとスピリチュアルなものをやりがちでした。この本には、たくさんのワークがあるので、読んでいると、これも、これもやらなきゃ、と気づかされ、今自分に必要なものがやってきてくれるのだな、と思います
- 異常な眠気と不思議現象
  時々、休みの日に午後から昼寝するときがあります。午後1時ごろから、午後7時くらいまで。途中、何度も何度も目が覚めるのですが、どうしても起きられずまた、眠りの中に、引き込まれてしまいますこういう人は、他にもいるのでしょうか？？そのときには、必ずといっていいほど、異常な感覚があります。たとえば、耳元で、ビニール袋をガサガサしてるような音とか、周りに誰かが動きまわってる？気配とか、それがうるさくて目を覚ましたいのですが、目が開かない、体を動かしたいのに、動かない、、などなどやっと目を覚ますと、もちろん誰もいないし、しーんとしてます。ときどき、こういう眠気がやってきます。睡眠障害でも、寝ているときにそういった現象があるというのを聞いてのですが、これってなんなのだろう？と思います。
30Jan
- 地球のエネルギー変化と繊細さん
  前回の続きですが以前は、防御系のアイテムを使っていたのですが、はっきり効果を感じられてなかったので、最近はあまり使わなかったですしばらくの間は大丈夫だったので、それほど気を使わないでいたのですが、最近急にいろいろなエネルギーで、疲れるなーと思っていたら。。ある本に、『最近、地球のエネルギーが変わってきて、そういったことに敏感になる人がでてくる』という記事を目にしまして、さらに、もともと気を感じる人は、さらにケアが必要ということなのでもっと気を使っていかなきゃな、と思いました私としては、受けたエネルギーをどうやってクリアにしようとばかり考えていたのですが、受ける前に、ブロックして、受け取らないのが大事だな、と思いました。
- エネルギーから身を守る簡単な方法
  最近、疲れを感じることが多くあり、たぶん、エネルギー的なものだろうなと思ってました。人のエネルギー感じすぎる、と言われたことがあったので、光で自分を包む、などのイメージングをしていたのですが、なんだか？？いろんなことが頭から離れず、ちょっとしたことをずっと気分を引きずる、休みの日でも、ずっとそんな調子。いろいろクリアリングなどしたのですが、いまいち昨日ふと思いついて、塩をティッシュに包み、持ちあるくのはどうだろう？と思い、やってみました。その日、仕事が終わり帰ってきて、いつもより疲労感が少ないことに気づきました。いつもの、体の重い感じや、身につけてたものをすぐ着替えたくなる感じは、ありませんでした。たまたま、その日疲れなかったのかな？体調が良かったのかなと思ったのですが、何度か試して、続けて検証してみようと思います。
- HSP体質をなんとかしたい②
  HSP体質・エンパスなので、今までいろいろなグッズを使ってみて対策してきましたが、そもそもエネルギーを感じているのか、気のせいなのか、わかりませんでした。仕事終わりには、ぐったりで、着ていた服は、すぐ洗いたくなる。ちょっとでも身に着けたものは、洗わないと身につけたくない。仕事用のものと、私的なものは分けたい。慣れない仕事したあとは、睡眠に入れない。なんとなく、このグッズを使うと調子がいいかな、、と思っていたのは、オーラソーマや、フラワーエッセンス。今でも、緊急用に手放せないものはあります。使っているときも、なんとなく効いてるのかなと思ってましたが、これらのものがなければ、もっと精神的にぐらぐらだっただろうな、と思います。
23Jan
- HSP体質をなんとかしたい
  今まで、心理学や、エネルギーワークやコーチングやいろいろなことをやりました。HSP、エンパスなのか、なんだか分からない体質や問題をなんとかしたくてグッズもあれこれたくさんつかってみました。一時は、そのために働いて、それで不調になり、グッズでなんとかする、、その循環をぐるぐるしてましたでも、やってはみたものの、効果ははっきりしない。効果があったような？ないような？ということが多かったですエネルギーを感じるということがあまり分からないので。前から指摘されていた、エネルギーがふわふわしているのが一番の問題かもしれません。グラウディングを、初めて習って、少し改善されたかな、という感じです。グラウディングしたあとに、外を歩いたときは、足がすごく疲れました。
21Jan
- 同性との関係がむずかしすぎる
  コロナが流行りだしてから、勤務体制が変わり今までは、男性とのやり取りが多かったのですが、複数の女性とやり取りすることが多くなりました。女性とのかかわりがうまくない私にとっては、今はものすごくきついです日常での雑談に入れない、簡単な会話もものすごく緊張する、家に帰っても、そのやり取りの出来なさがぐるぐる頭の中で駆け巡る。。など今の状態がいつまで続くのだろうとつい考えてしまっています。今日は運動のため、少し遠出してきました。自然の中で体を動かすと、気分が少し変わりました
18Jan
- 突然話かけられると、言葉が出ない
  いきなり話しかけられるのは苦手だよね、といわれた事がある。自分ではそう思っていなかったから、え？と思ったけど、そう意識していると、あ、言葉が出ないな、と思うときがある。そういう時は、うなづいたり、なんらかのアクションしてごまかす。そんな中でいろんな本を読んでいたら、HSPとか発達障害系の本に書いてあることが、自分に当てはまってるなーと思うようになった。自分は自分の感覚しか分からないから、自分の世界しかわからない。自分以外の人の感覚が分かれば、比べることが出来れば、違いみたいなのが分かるのに。と思う。
17Jan
- HSPとエンパス
  数年前まで、自分がいろいろ感じていることは、勘違い、気のせい、思い込みだ、と思っていたのですがあるヒーラーさんに、人の気を感じすぎるでしょ？と言われ、自分が感じていることは合ってる、間違いじゃないんだ、と思いました。HSPとエンパスの違いというのがあまり分かりません。HSPというくくりのなかに、エンパスがある、と言う記事があったのでそんな感じで理解してます。
- 最近気になった本
  最近気になった本（？）橋本ゆのさんの「日曜しか生きた心地がしない社畜OLの日常」以前働きながら思っていたことや、感じたこととが、作者さんと全く同じでした。たとえば、土曜は疲れて寝てるだけ。平日は感情がない。日曜しか生きていない。などなど。当時、こういう風に感じる自分はダメなのかな。。と思っていたので同じ人がいるんだ、と思いました。そのときの職場の人が、生き生きと働いていて、楽しい様子だったので、そういったことと比べて自分はなんでそう思えないんだろう、、とも思っていました。そう思えない自分はダメ、みたいな。今はすこしづつ変わってきたかな、と思いますが。
07Dec
- リブログ記事”★何の意味もないことをしよう。”
  鬼滅の刃も、いろいろな見方が出来るものだな～と思いました。
- フィンドホーンに導かれた話①
  数年前、フィンドホーンへ導かれた。ある年の初めに、フラワーエッセンスに興味を持って、講座に申し込んだ。そこで、講師の先生が、以前フィンドホーンへ行ったときの話をされていて、私は学生のとき、フィンドホーンについて書かれていた本を読んだことがあったのを思い出し、あのフィンドホーンかぁ、、行ってみたいな～、、と思った。講座から帰ってきて、調べてみたら、その年の９月にツアーがあって、行ってみたい気持ちがさらに出てきた。そのときは新しく仕事を始めて数ヶ月だったので、家族に反対された。けどでも、今行かないと、一生行けなくなるっていう気持ちが、強く強くあって、悩んだ結果、参加することにした。当時の職場は、私の立場では、ボーナスは出なかったのだけど、少し前、ちょっとした異動があって、そのときだけボーナスが出た。あと休みも、タイミングが合って、２日休めば、１２日間のツアーに参加できることがわかったので、以外にすんなり物事が進んだこれは、フィンドホーンの奇跡だった？？なのかな。。と思う。
30Nov
- 直感で対話する
  この前、オラクルカードをひさびさに出して、引いてみたときのこと。ジャンピングカードで「play」のカードが出た。あ、もっと気楽に引けば？って言っているんだね。と思った。今までなら、説明書を読んで、そのカードの言葉をきちんと理解しなきゃ、と思っていただろうけど、直感を見ないで、勘違いだって思って、別のものに目を向けることも出来るけど、自分が感じたもの、これでいいんだ、と思えるようになったのは、変化なんじゃないかな、と思うそんな風にいい感じに適当にしていたら、対話してるみたいだな、と思った。なにか、自分のハイヤーセルフとかそういうものと、話してるのかな？ふと思うようになってきた

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