こんにちは　ミー子です。

ひかりを求めてこころの旅をしています。

すべては自分自身の中にある。

満たされている。

そのまんまでいいんだよ。

なんども学んできました、耳にタコができるほど言われ続けてきました。

でも　「何かが足りない、何かが欠けている」

私というフィルターを通すと、感じるままの自分自身は、いつもそう　つぶやいているんです。

そして求めて求めて・・・ふわふわと遠回りをして旅をしてきました。

つい最近　わたしの中心のひかりへ続く階段を・・・やっと見つけました。

それは厚く埃を溜め込んでおり、途中には黒いよじれた絡まった毛糸の塊のようなものが通せんぼをしていました。

階段の行く先は、暗闇で見えません。

それはイメージの世界での出来事です。

札幌の西谷真美さんのサロンで受けたイメージワークで感じさせていただいたものです。

黒い塊は「思考」の塊。

階段の埃は、古くからの積もり積もった「観念」。

イメージでこの状態を大掃除します。

ピカピカになった階段は、白く輝く階段、階段の先に見えるものは輝くひかり。

はるか遠くに見えるけど・・・あれがわたしが求めていたひかり！

翌日同じイメージワークを行うと、この階段・・・あっという間に汚れてしまいます。

黒い塊も出現します。

長年培ったこころの癖が、原因のようです。

次回までの課題は、このこころの癖と向き合うことです。

何十年かぶりに日記を書く感覚でノートに向かいながら、その日の自分自身の感情の動きを振り返っています。

長年抑圧して重いふたをしてきた感情のひとつひとつを開放するために、ひたすら感情を感じて寄り添ってゆきます。

そんな　こころの旅を　こちらにつづってゆきたいと思います。

よろしくお願いします。

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こころの旅 ひかりの中へ