いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます
 

かつて「ビリーフリセット・カウンセラー」として駆け出しのカウンセラーとして、こちらでブログを書いておりました

現在は、実体験とそろそろ10年になる臨床経験をベースに、心理療法家・カウンセラー・ヒーラーとして活動しています
心理学(スキーマ療法・ビリーフリセット)と、身体へのアプローチ(原始反射の統合)を組み合わせ、

「頭では分かっているのに、どうしても変われない」
「頑張り続けているけれど、心身の緊張が抜けない」
「人の気持ちに左右されやすく疲れてしまう」

という、人生の転換期にいる方々のサポートをしています

思考だけで解決しない生きづらさを紐解き、無意識の「反応」から脱して
これからの人生を自分の意思で「選択」し直すためのセッションを行っています
 

現在の活動内容や、東京目黒でのカウンセリング・セッションの詳細は、
下記の公式サイト・noteをご覧ください
 

── 堀江さなえの現在の活動はこちら
東京目黒・心理カウンセリング公式サイト(alth.jp)
公式note:『反応』を超えて『選択』で生きる

またお目にかかれますこと、楽しみにしております!

こんにちは、堀江です。
すっかり放置してしまった...
 

性格なんて変わらないでしょ、
という話を伺うことがありますが、
性格って変わりますし、
そもそもそれって性格じゃないかもしれません。

性格だと思っているソレは、実はこれでできてます
という話です

性格は変えられますよ~


赤薔薇

 

否定的な自己定義をリセットして、内なる愛で生きる
クローバービリーフリセット・セッションのご案内クローバー

 

メルマガ
自然界のエネルギーの流れと、カードリーディングのメッセージを。
お月様 今週のそらのことば

LINE@
満月・新月に降りてきたメッセージなど。
星 @krv3400g を探してね。
友だち追加

サイト
自分らしく生きるための、心理学やスピリチュアル。
虹見えない世界を旅する

 

こんにちは、堀江です。
 

自分じゃない「誰か」になろうと

頑張って、努力して
それが、長年続くと、

本来の自分ってどんな人でしたっけ?
という。自分のアイデンティティが
わからなくなってしまう状態になる。
それが、アイデンティティ迷子の状態。

自分を取り戻していくためには
どんなキャラを自分が演じていたかということに
意識的になっていくと

本来の自分のエッセンスが
見えてくることがあります。


詳しくはこちらから
自分が行方不明な「アイデンティティ迷子」の対処法。

赤薔薇

 

否定的な自己定義をリセットして、内なる愛で生きる
クローバービリーフリセット・セッションのご案内クローバー

 

メルマガ
自然界のエネルギーの流れと、カードリーディングのメッセージを。
お月様 今週のそらのことば

LINE@
ふと降りてきたメッセージと、更新情報など。
星 @krv3400g を探してね。
友だち追加

サイト
自分らしく生きるための、心理学やスピリチュアル。
虹見えない世界を旅する

 

こんにちは、堀江です。

 

ビリーフというのは「固定概念」だから、
その固定されている「枠」がなんやら窮屈になって
その方を苦しめている。


だからその枠を見抜いて枠をゆるめていこう。
というのがビリーフリセットの手法です。



「枠」というのは、言い換えると
「囚われ」「思い込み」「思考」「固定概念」
「一般常識」「価値観」「観念」
みたいなことなんだけど、
これらはとても硬い。硬い枠。



これらの枠を、思考からゆるめていくと
身体にも驚きの変化があるんです。


詳しくはこちらから
ビリーフと身体の関係

赤薔薇

 

否定的な自己定義をリセットして、内なる愛で生きる
クローバービリーフリセット・セッションのご案内クローバー

 

メルマガ
自然界のエネルギーの流れと、カードリーディングのメッセージを。
お月様 今週のそらのことば

LINE@
ふと降りてきたメッセージと、更新情報など。
星 @krv3400g を探してね。
友だち追加

サイト
自分らしく生きるための、心理学やスピリチュアル。
虹見えない世界を旅する

 

こんにちは、堀江です。
 

「自分って、生産性が低いなーって思ったりするんです。」
「何も生産していないなーと思うと自己嫌悪で...。」
なんてお話は、実はよく伺うんです。

どうも「生産性」っていうキーワード

案外多くの人の潜在意識に埋め込まれている?

でも、その「生産性」って、誰にとっての?
ちょっと気になったら読んでみてくださいね。

詳しくはこちらから
生産性の低い私には価値がない!?

赤薔薇

 

否定的な自己定義をリセットして、内なる愛で生きる
クローバービリーフリセット・セッションのご案内クローバー

 

メルマガ
自然界のエネルギーの流れと、カードリーディングのメッセージを。
お月様 今週のそらのことば

LINE@
ふと降りてきたメッセージと、更新情報など。
星 @krv3400g を探してね。
友だち追加

サイト
自分らしく生きるための、心理学やスピリチュアル。
虹見えない世界を旅する