私は今の私ですでに完璧なんだ
今の私でなければ出来ない事
やりたい事
体験したい事があるから
今の私が存在して具現化している
自分自身（心、身体全て）を愛し信頼する
心、身体はいつでも私へ
100%無償の愛で共に生きている
自己尊厳
信頼
愛を意識して生きる事
私が私を否定したり傷つけないと誓おう
現時点での私を慈しみ愛そう
自分の無限の愛、可能性を信頼し
外や人と比較して自分を下げずに
私にしか出来ない事があるから
今の私がここに在るのだから。
この動画を流しながら瞑想した気付きを書きました
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