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Health&Happiness

Serendip（セレンディップ）涼子です

起立性調節障害のこと、テレビでやっていました。

「起きれない中学生が急増」

今、10人に１人が起立性調節障害発症。

うちの息子は2021年、中１の三学期から発症し、中２の新学期はまだ放課後しか登校できていません。

HSCの子育てのことで、苦労が多くて色んな方と繋がり情報は得ていたので、発症する前から「起立性調節障害」の病名となんとなくの症状は知っていました。

だから息子が調子が悪くなってもすぐその病気の検査をしてもらい、幸いあれこれ振り回されることはありませんでした。

月１で小児科でカウンセリングをしてるのですが、いつも言われることは同じ（まだ３回ですが…）

「放課後でも学校へ行けてるならいいよ、この調子ね！」

「もうちょっと早く寝れるようにして、朝は体起こそう！」

「お散歩できたら体をもうちょっと動かして！」

「お母さんはこれ以上心配しないで！」

「ゆっくり焦らないで」

などなど、言われることはよーーく、

よーーく、わかります

頭ではね

＼それができないから困ってるーー／

＼早く治して学校へ行けるようにしたーい！／

HSCの特性から学校へ行かないとどんどん不安が増し、いきづらくなり、学校へ行きたいけど、行けないループにはまる

真面目ちゃんなので、行けないことにもストレス

ストレスがたまるとますます体調も悪くなる

こうなってしまう方ばかり考えてしまうから、心配しないなんて本当に難しい

「子どもを信じて」

「大丈夫だから」

「なるべく親は口出ししない」

この病気を経験したお母さんの話しなどお聞きしてもみなさん、そうおっしゃる。

私も今、なるべく口出ししないを実行できるようがんばっています！

途中まで言いそうになった言葉を何度も飲み込んでいます。

「中学校は、大人になる過程の通過点にしか過ぎないから、学校へ行けなくても大丈夫」と言われた。

もっと先を見て！

母は息子が将来どうなっていてほしいかの良いイメージを想像して、ずっと思い続けることが大切だと。

「お母さんが元気で楽しんでることが大事」

自分の辛い気持ちを吐き出すこと、聞いてもらえると不安が和らぎ元気になってきますよね

ぜひ、日頃の不安や辛さを吐き出しにいらしてくたさい

がんばっているママがちょっとひと休みできて元気になる場所に

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