幸せでありなさい！
あなたは歓喜、限りない歓喜だ！
あなたは気づきそのもの
ロープを蛇と見間違うように
あなたは世界を見間違えたのだ
もし自分は自由だと考えるのなら
あなたは自由だ
もし束縛されていると考えるなら
あなたは束縛されている
なぜなら、古の言葉にあるとおり
あなたは自分が思うものになるからだ
真我は世界のように見える
だが、それはただの幻
真我は遍く存在している
ひとつであり
静かで
自由で
完全だ
行為も執着も欲望もなく
すべてのものごとを見守る観照者
気づきなのだ
真我に瞑想しなさい
二のない、一なるもの
崇高な気づき
分離した自己という
幻想を捨て去りなさい
私はあれやこれだ
内側や外側だという
感覚を手離しなさい
わが子よ、
自分は身体だと考えるために
あなたは長い間束縛されてきた
あなたは純粋な気づきだと知りなさい
この知識をあなたの剣として
鎖を断ち切るのだ
そして幸せでありなさい！
あなたは歓喜、限りない歓喜だ！
あなたは気づきそのもの
ロープを蛇と見間違うように
あなたは世界を見間違えたのだ
もし自分は自由だと考えるのなら
あなたは自由だ
もし束縛されていると考えるなら
あなたは束縛されている
なぜなら、古の言葉にあるとおり
あなたは自分が思うものになるからだ
真我は世界のように見える
だが、それはただの幻
真我は遍く存在している
ひとつであり
静かで
自由で
完全だ
行為も執着も欲望もなく
すべてのものごとを見守る観照者
気づきなのだ
真我に瞑想しなさい
二のない、一なるもの
崇高な気づき
分離した自己という
幻想を捨て去りなさい
私はあれやこれだ
内側や外側だという
感覚を手離しなさい
わが子よ、
自分は身体だと考えるために
あなたは長い間束縛されてきた
あなたは純粋な気づきだと知りなさい
この知識をあなたの剣として
鎖を断ち切るのだ
そして幸せでありなさい！