先日、私が10年以上お世話になっている
自愛のセミナーを受けた。
今、自分に起こっている問題は何か？
と考えたとき
「義父の世話が終わったら、
急にどうしたら良いかわからなくなり
地に足がついていない。」
と話すと
「それはなかなか危険な状態だね。
そんな事考えてたら、また次の
世話をしなきゃいけない人が現れて
“世話をしなきゃいけない現実”が
繰り返されるだけだよ。」
と言われてしまった！
確かに！
やっと、自由になったと思ったのに
このままでは、私の中の
「誰かの役に立たないと価値がない」
という思考と現実が繰り返されるだけだ！
「役に立たないと存在価値がない」
という思い込みを手放して
「ただ存在しているだけで価値がある」
に書き換えたいと思っていたではないか！
何やってるんだ、私！
目を覚ませ、私！
私は、ただ存在しているだけで価値がある！
そう、みんなもそう！
存在しているだけで、価値がある！